Витамины для печени и почек

Содержание

Витамины для здоровья почек

Витамины для печени и почек

Почки – это один из важнейших органов человеческого организма.

Любой сбой в обмене веществ, недостаток или переизбыток того, или иного элемента может нарушить естественное функционирование выделительной системы.

Для профилактики развития патологий крайне важно принимать витамины для почек. Они могут быть как натуральные, полученные из овощей и фруктов, так и в виде лекарственных добавок.

Основные функции почек в организме

Человеческий организм представляет собой систему связанных между собой клеток, тканей и органов. Малейший сбой в одной из структур приводит к нарушениям во всем организме. Кроме того, каждая ткань и орган имеет свое назначение. К основным функциям почек относится:

Выделительная.Почки выводят из организма токсины, шлаки, тяжелые металлы, продукты азотистого обмена и другие метаболиты, накопление которых губительно для организма.Регуляция артериального давления.Через почки проходит большое количество капилляров, вен и артерий, которые участвуют в поддержании нормального давления крови в сосудах.

Поддержание кислотно-щелочного равновесия.Благодаря способности почек выводить из организма лишнюю воду и соли, в тканях и клетках обеспечивается постоянство кислотно-щелочного баланса. Это необходимо для естественного протекания многих химических реакций в организме.Синтетическая.

Еще одна главная функция клеток почек – это синтез биологически активных веществ, участвующих в нормализации артериального давления, а также процессах свертываемости крови.
Как можно заметить, почки действительно играют немаловажную роль в организме. Именно поэтому ни в коем случае нельзя допускать нарушения их естественного функционирования.

Для этой цели необходимо принимать витамины для печени, почек и мочевого пузыря.

Какие вещества необходимы почкам?

Существует целый список витаминов, которые необходимы для нормальной работы печени и почек. В него входят следующие вещества:

Каротин. Является предшественником витамина А, необходимого для работы выделительной системы.Витамин A.Его главная функция – регенерация клеток в почках.Витамин E, или токоферол.Является веществом, ответственным за целостность и нормальное функционирование мембран клеток. Кроме этого, он благоприятно сказывается на иммунитете и здоровье всего организма в целом.

Тиамин, или витамин B1.Играет важную роль в биосинтезе белков, жиров и углеводов. Дефицит этого вещества может привести к почечной недостаточности.Рибофлавин, или витамин B2.Нормализует кровообращение в почечных сосудах, а также улучшает работу желудочных желез внутренней секреции.Витамин B6.

Участвует в процессах синтеза ферментов, участвующих в транспортировке, расщеплении и выведении продуктов белкового обмена.Витамин С.Способствует поддержанию крови в нормальном жидком состоянии, а также улучшению кровотока в сосудах.Ниацин.Имеет схожую с витамином A функцию, а именно восстановление клеток.

Кроме того, участвует в процессах обмена энергии между клетками и тканями.Холин, или витамин B4.Активизирует работу желудочно-кишечного тракта, а также способствует нейтрализации и выведению токсинов. Недостаток этого вещества может привести к отложению липидов в тканях и канальцах почек.

Кроме того, для нормальной работы выделительной системы необходимо железо и йод. Железо отвечает за нормализацию уровня кислорода и гемоглобина в крови, а йод необходим для восполнения запасов энергии, а также повышения работоспособности.

Полезные продукты

Максимальную пользу принесут натуральные витамины, т.е. полученные из растительной пищи. Наибольшее количество полезных веществ, необходимых для предотвращения развития заболевания почек содержится в следующих продуктах.

Арбуз.В косточках арбуза содержатся витамины D, A и B, способствующие нормальному оттоку мочи. Эти элементы предотвращают развитие таких болезней, как цистит и пиелонефрит. Арбуз обладает сильным мочегонным эффектом, благодаря которому из организма выводятся мелкие конгломераты.Тыква.Характеризуется высоким содержанием витаминов A и E.

Тыква, как и арбуз, благоприятно действует на мочевыводящие пути и способствует выведению шлаков и токсинов из организма.Клюква и шиповник.Содержат высокую концентрацию аскорбиновой кислоты, необходимой для нормализации кровообращения, а также предотвращения образования камней в почках.Яблоки и сливы.

https://www.youtube.com/watch?v=lDkrZBACIUI

Благодаря содержанию витаминов K, A, B и никотиновой кислоты, яблоки обладают мочегонным действием и предотвращают воспаление почек.Черная смородина и черника.Эти ягоды богаты аскорбиновой кислотой, которая очень важна для нормального функционирования выделительной системы. Употребление этих ягод способствует профилактике развития мочекаменной болезни, а также нейтрализации токсичных веществ.

Отруби.Считаются одним из главных источников витаминов группы B, участвующих в регуляции кровообращения, обмене веществ, а также регенерации клеток.Зелень.Особенно полезны для почек фенхель, кинза, укроп и шпинат. Минералы и витамины в составе этих продуктов помогают почкам и печени выводить токсические вещества из клеток и тканей.

Кроме того, следует ограничить употребление алкоголя, который крайне вреден как для почек, так и для печени, сократить количество жаренной и жирной пищи, придерживаться сбалансированного и правильного рациона питания.

Лекарственные препараты

Организм может получить необходимые ему элементы не только из продуктов питания, но и в составе лекарственных препаратов. Наиболее эффективными витаминными комплексами для почек являются:

Гентос Форте.Содержит в своем составе тыквенное масло, экстракт крапивы, витамин E, магний, цинк, каротины и многие другие вещества. Препарат улучшает кровоток, тем самым налаживая работу мочевого пузыря и почек.Нефросил.Представляет собой сбор травяных экстрактов, в том числе калины, петрушки и шиповника. Благодаря этому препарат отличается высоким содержанием витамина C.

Нефрин комплекс.Способствует разрушению и выведению камней из почек, уменьшает воспаление в тканях, а также восполняет запасы цинка, магния и калия в организме.Уринал.Содержит экстракт клюквы, лецитин, натуральный пчелиный воск, глицерин и железо. Устраняет очаги воспалительных процессов.

Применение любых препаратов должно происходить строго с разрешения лечащего врача.


Употребление овощей и фруктов, богатых витаминами, должно стать неотъемлемой частью Вашего рациона. Это наилучший способ профилактики развития многих заболеваний выделительной системы.

  • от 0,5 до 1 литра 37%, 1777 1777 – 37% из всех
  • от 1,5 до 2 литров 35%, 1656 1656 – 35% из всех
  • от 2 до 3 литров 14%, 652 голоса652 голоса – 14% из всех
  • от 1 до 1,5 литров 9%, 440 440 – 9% из всех
  • 3 литра и больше 5%, 261 голос261 голос – 5% из всех

Калькулятор нормы потребления воды Тест на заболевания почек

Источник: https://PochkiZdrav.ru/poleznoe/vitamini-dlya-pochek.html

Витамины для печени и почек: необходимость для их нормальной работы и восстановления, названия препаратов

Витамины для печени и почек

Почки получают нужные для работы витамины из продуктов ежедневного меню (фото: pixpie.ru)

Витамины играют особую роль в работе мочевыделительной системы. Без них ее органы просто не смогут выполнять свои функции. За выведение мочи отвечают почки, мочевой пузырь, мочеточники и мочеиспускательный канал.

Выстилающая изнутри эти органы эпителиальная ткань очень чувствительна к воздействию свободных радикалов, которые образуются при нарушении любых обменных процессов и начинают разрушать клетки.

Поэтому мочевыделительная система нуждается в постоянном поступлении витаминов А, С и Е, обладающих антиоксидантными свойствами.

Почки отвечают за концентрацию мочи, выделение и всасывание натрия, калия, кальция – элементов, которые поддерживают в организме кислотно-щелочное равновесие.

Они фильтруют из крови вредные вещества и выводят продукты метаболизма белка.

Контролировать выработку мочи и поддерживать эластичность стенок выводящих канальцев, мочеточников помогает витамин Р, который тоже должен присутствовать в организме в достаточном количестве.

Здоровые почки и другие органы мочевыделительной системы получают необходимые для жизни витамины из продуктов, которые есть у нас в рационе ежедневно. Когда мы решаем принимать, не согласовав их с врачом, для почек это становится дополнительной нагрузкой.

В результате избыток витамина С, например, может стать причиной камнеобразования. Почки очень чувствительны к поступлению любых биоактивных веществ, которые им придется отфильтровать и усвоить.

Поэтому любые витамины, несмотря на внушительный список их полезных свойств, можно принимать после согласования с врачом.

Витамины при пиелонефрите и других воспалениях почек

При воспалении почек нужны витамины с антиоксидантными свойствами (фото: sovetclub.ru)

Наиболее частые диагнозы, касающиеся болезней мочевыделительной системы – это цистит и пиелонефрит. Цистит представляет собой воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. При пиелонефрите воспаляется система выводных канальцев почки и ткань между ними.

Причиной обоих заболеваний чаще всего выступает бактериальная инфекция. Основой терапии становится применение антибиотиков. Но для успешного лечения воспаления необходимо восстановить мембраны пострадавших эпителиальных клеток в почках и мочевом пузыре.

Главной причиной их разрушения считается перекисное окисление липидов, развивающееся из-за воздействия свободных радикалов.

Они активизируются при воспалениях. Поэтому для лечения пиелонефрита нужны антиоксиданты, которые смогут нейтрализовать агрессивные радикалы. Для этого рекомендуют токоферол, ретинол, аскорбиновую кислоту.

Витамины-антиоксиданты при воспалениях почек

ВитаминФункцияВ каких продуктах содержится
Витамин Е (токоферол)Тормозит окислительные процессы, стабилизирует клеточные мембраны, инактивирует свободные радикалы, нужен для клеточного дыхания
  • пшеничные проростки;
  • семена льна, кунжута;
  • кукуруза, растительные масла (кукурузное, соевое, льняное)
Витамин А (ретинол)Входит в состав клеточных мембран и влияет на их свойства, руководит обменом липидов, необходим для построения эпителиальных оболочек
  • молочные продукты;
  • говяжья печень, яичный желток;
  • рыбий жир, овощи желтого цвета, шпинат, петрушка
Витамин С (аскорбиновая кислота)Связывает и помогает выводить токсины, образующиеся в почках, необходим для синтеза белков, укрепляющих почечные канальца
  • шиповник, цитрусовые, киви;
  • черная смородина, облепиха;
  • зеленые листовые овощи, сладкий перец, капуста

Для почек и мочевого пузыря при их воспалении врач может порекомендовать витаминный препарат Гентос Форте. Он содержит витамины, растительные экстракты и масла, может усиливать действие антибактериальных препаратов, предотвращает рецидивы воспалительных процессов.

Витаминная поддержка при мочекаменной болезни

В случае мочекаменной болезни поддержку почкам окажут витамины группы В (фото: hosp35.ru)

О мочекаменной болезни говорят, когда в мочевом пузыре обнаруживаются конкременты – песок или камни. Это неорганические частички и производные мочевой кислоты, которые склеиваются между собой из-за нарушений фосфорно-кальциевого обмена. Провоцирующими факторами мочекаменной болезни могут выступать:

  • недостаток витамина А и группы В;
  • прием большого количества аскорбиновой кислоты;
  • избыток белка в рационе;
  • злоупотребление острой и кислой едой;
  • постоянное употребление воды, в которой много солей кальция.

Подтолкнуть развитие болезни может обезвоживание организма из-за отравления, инфекционной болезни или неправильной диеты. Фактором риска выступает и малоподвижный образ жизни.

С диагностированной мочекаменной болезнью не следует откладывать лечение, даже если она обнаружена случайно и не вызывает беспокойства. Если конкременты перекроют мочевыводящие канальца, не избежать воспаления с опасными последствиями для почек. Тактику лечения определяет врач, исходя из состояния почек и мочевого пузыря. Важную часть в терапии занимает прием поддерживающих витаминов.

Витамины для предотвращения кристаллизации оксалатных камней в почках

ВитаминКакую роль играетВ каких продуктах содержится
Витамин В1 (тиамин)Входит в состав важных ферментов, отвечающих за обменные процессы в почках, предотвращает нарушение азотистого баланса
  • пекарские дрожжи;
  • гречка, овсянка;
  • перловка, орехи;
  • яйца, творог;
  • молоко, баранина, капуста, слива
Витамин В6 (пиридоксин)Улучшает усвоение и использование жирных кислот, белка, предотвращает оседание холестерина и формирование камней
  • говяжья печень;
  • рыба, курятина;
  • орехи, фасоль;
  • облепиха, гранат;
  • сладкий перец, пшено

Врач может порекомендовать дополнительно витаминные препараты – например, Нефрин Комплекс, который содержит травяные экстракты, витамины и минералы, а также витамины с антиоксидантным действием.

Как защитить почки?

В нормальном состоянии почки работают без сбоев и не требуют помощи в выполнении своих функций. Даже, если нет никаких симптомов нарушения работы почек, это не значит, что они работают полноценно.

Особенности их функциональности заключаются в том, что, несмотря на то, что это парный орган, при поражении одной части вторая часть может полноценно выполнять очистительную функцию. Они способны выдержать сильнейшие нагрузки, пока не потеряют 75% своей работоспособности.

Нарушение функциональности почек влияет на работу печени, поскольку они взаимосвязаны системой очищения организма. Если они прекращают выполнять свои функции, то они передаются печени.

Избыточные нагрузки на выделительную систему могут стать причиной развития серьезных заболеваний. Уберечь почки от нарушений можно, если следовать простым рекомендациям:
  1. Заниматься физической активностью.

    Спорт – это обязательное условие здоровых почек. При малоподвижном образе жизни на почках накапливается жир, который препятствует кровоснабжению паренхим, и теряется чувствительность тканей.

    Физические упражнения способствуют притоку крови и снабжению кислородом.

    В норме их окружает небольшой слой жировой ткани, которая защищает их от повреждений, но отсутствие физических упражнений может стать причиной ожирения почек и печени.

  2. Есть полезные продукты.

    Питание – основа полноценного функционирования почек. Фрукты и овощи содержат необходимые витамины для укрепления тканей органа и препятствия мочекаменной болезни. Растительная еда хорошо усваивается организмом и не накапливается в паренхимах в виде отложений. Какие продукты оказывают пользу? Это та еда, которая содержат витамины А, В, Е, С и D.

  3. Пить много воды.

    Вода способствует нормальному выделению мочи, поэтому обильное питье показано для здоровья мочеиспускательной системы. Пить нужно не менее 1,5 литров воды в день.

    В норме мочеиспускание наступает 3-4 раза в день при этом в достаточном количестве.

    Частые позывы в небольшом объеме или, наоборот, задержка мочи могут свидетельствовать о воспалении тканей или нарушении работы мочеиспускательной системы.

  4. Поддерживать нормальную температуру тела.

    Холод является причиной сужения сосудов и нарушения кровоснабжения, поэтому для нормальной работы почек и печени необходимо держать ноги и поясницу в тепле.

    Регулярное посещение бани и прием горячего душа поможет обогатить орган кровью и кислородом. При воздействии холода в паренхимах может начаться воспалительный процесс, течение которого усугубится присоединением инфекции.

    Теплая одежда и поддержание правильного температурного режима защитит орган от переохлаждения.

  5. Регулярное очищение почек.

    Даже здоровые органы необходимо регулярно очищать. Для этого можно использовать мочегонные отвары трав или специальные лекарственные препараты. Они усилят выделение мочи и выведут камни и прочие отложения.

Источник: https://zdorovo.live/pochki/vitaminy-dlya-pecheni-i-pochek-neobhodimost-dlya-ih-normalnoj-raboty-i-vosstanovleniya-nazvaniya-preparatov.html

Бады для печени и почек в Москве – купите по низкой цене бады для печени и почек, отзывы, опт и розница Москва

Витамины для печени и почек

  • Артикул: 39692
  • Производитель: БИОЛИТ
  • Источник флаволигнанов, полифенолов. Оказывает гепатопротективное, антиоксидантное, иммуномодулирующее, антиатеросклеротическое, противовоспалительное, заживляющее, обезболивающее действие, защищает клетки печени при интоксикации ядами, вызывающими гепатит, предотвращает развитие некрозов и жировой дистрофии гепатоцитов; восстанавливает нарушенные токсикантами метаболизм и функции печени; уменьшает нагрузку на поджелудочную железу и печень; снижает уровень холестерина; замедляет процессы преждевременного старения организма.

Гепатобиол (семена расторопши с экстрактом овса), 190 капсул

  • Артикул: 37143
  • Производитель: Сашера-Мед
  • Комплекс бобровой струи, лецитина и перги эффективен при слабоумии, умственных нагрузках, рассеянном склерозе, ухудшении памяти,  рассеянности, шуме в ушах, головокружении, агрессии, эмоциональной лабильности, постоянном чувстве страха, тревоге, бессоннице, навязчивых мыслях; для восстановления структуры печени, в том числе при ожирении печени; для нормализации уровня холестерина в крови.

Секрет бобра с лецитином Острый ум, 30 капсул

Печень – это орган человеческого организма, наделённый способностью к самовосстановлению. Но и его возможности не безграничны, поэтому печень тоже нуждается в поддержке, не говоря уже о почках, через которые ежедневно проходит огромное количество не слишком полезных для человека веществ. 

Роль печени и почек в организме человека

Если эти органы исправно функционируют, то это вовсе не значит, что они на 100% здоровы, ведь многие заболевания имеют свойство протекать бессимптомно.

Бывает, что один серьёзный сбой в работе печени ставит под угрозу жизнеспособность всего организма, и возникающие патологии не позволяют работать на полную мощь нервной, сердечнососудистой и мочевыделительной системе.

К тому же, некорректная работа печени и почек отражается на состоянии ногтей, волос и коже, да и пищеварительный тракт от этого страдает. 

Во избежание появления проблем подобного плана, врачи настоятельно рекомендуют пользоваться средствами профилактики, кои в широком ассортименте представлены в каталоге нашего интернет-магазина – Алтаймаг.

Одни из них относятся к БАДам, а другие можно смело назвать лекарственными препаратами, которые могут быть назначены лечащим врачом или входить в состав комплексного лечения.

Витамины (бады) для печени и почек абсолютно безопасны и состоят из компонентов природного происхождения, а это уже серьёзный повод для того чтобы их купить.

Функции препаратов для поддержания печени и почек

Вся реализуемая на сайте продукция стоит на страже здоровья, но неправильно подобранные препараты и бесконтрольный их приём может привести к неприятным последствиям.

Соблюдение дозировки и выполнение рекомендаций лечащего врача сделают приём препаратов, приобретённых на нашем сайте, абсолютно безвредным и эффективным.

Благодаря бадам, питание человека можно обогатить ценными компонентами, которые не всегда в полном объёме содержатся даже в здоровой пище:

  • витаминами;
  • протеинами;
  • минералами;
  • ПНЖК;
  • клетчаткой. 

Для печени особенно полезны липоевая кислота, витамины С и Е. Если же рассмотреть некоторые препараты более детально, то в их составе можно обнаружить:

  1. Силимарин, восстанавливающий печень на клеточном уровне.
  2. Изотиоцианаты, призванные бороться с токсинами.
  3. Алкалоиды, подавляющие деление лейкозных клеток.
  4. Фитостерол, снижающий синтез холестерина.
  5. Компоненты природного происхождения, нейтрализующие вредные вещества.

Примечательно, что цена на многие товарные позиции, представленные в нашем интернет-магазине, доступна всем слоям населения.

Купить витамины и бады для печени и почек от лучших производителей с доставкой по Москве и России вы можете на нашем сайте.

Цены на Бады для печени и почек в Москве – варьируются от 50 руб. до 1837 руб. В выборе подходящего для вас варианта помогут карточки товара, где есть подробное описание, инструкция по применению, сертификаты, фото, видео и отзывы покупателей. АлтайМаг – является официальным дистрибьютором ведущих Российских производителей продукции для красоты и здоровья! Будьте уверены, вы получите 100% качественный товар в Москве с гарантией и доставкой. Ближайший к вам пункт выдачи заказов в городе Москва вы можете посмотреть здесь. Чтобы купить Бады для печени и почек совершите всего несколько шагов: укажите количество продукта и нажмите на кнопку «В корзину» или позвоните по телефону +7 (495) 137-92-97.

Источник: https://AltaiMag.ru/catalog/bad-pechen/

Витамины и витаминные комплексы для бесперебойной работы почек

Витамины для печени и почек

Почки – парный орган мочевыделительной системы, размер каждой около 11,5 – 12,5 см в длину. Они способствуют выведению из организма продуктов разложения белков, включая аммиак и мочевину, которые являются токсичными.

Витамины для почек способны обеспечить их стабильную работу, это особенно важно при хронических заболеваниях.

Какая польза от них, если болят почки?

От состояния почек зависит здоровье и жизнь человека. Все процессы, происходящие в организме, требуют определённого количества витаминов.

Рациональное питание и физическая нагрузка позволят избежать патологических процессов в почках.

Почти все витамины и минералы поступают из пищи. В рационе должны присутствовать такие продукты, как мясо, крупы, фрукты, овощи и молочные изделия.

При лечебной диете приходиться отказываться от некоторых блюд, потому человек может не дополучать витамины, которые необходимы ежедневно. В этом случае необходимо дополнительно принимать витаминные комплексы.

Конечно, меню современного человека далеко от идеального, потому врачи нередко назначают витаминные добавки с профилактической целью. При заболеваниях почек может меняться потребность витаминов по следующим причинам:

  1. При хронических заболеваниях витамины и минералы могут хуже усваиваться.
  2. Некоторые лекарства могут способствовать худшему усвоению питательных веществ.
  3. Некоторые витамины теряются во время диализного лечения.
  4. Заболевания почек изменяет способность организма синтезировать витамины. Примером является витамин D.

Всегда ли они полезны — противопоказания к приёму

Необходимо понимать, что бесконтрольный приём витаминов способен навредить.

При заболеваниях почек нужно с осторожностью принимать витамины A, E и K. Их избыток может вызвать головокружение, тошноту и рвоту. Бесконтрольный приём витамина С также может привести к неблагоприятным последствиям. Его передозировка может стать причиной образования камней в жёлчном пузыре и надпочечников.

К основным симптомам избытка витамина С относят многократную рвоту, головокружение, спазмы в области живота. Превышение рекомендованных доз кальция нередко приводит к запорам, ухудшению работы почек и сердца. При назначении витаминных комплексов врач должен учитывать общую картину здоровья.

Большинство витаминных препаратов противопоказано при следующих состояниях:

  • Заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.
  • Аллергические реакции на компоненты, входящие в состав препарата.
  • Острый недостаток белка или резкое обезвоживание организма.
  • Хронический алкоголизм.

В каких процессах они участвуют?

Почки не только выводят отходы и токсины из организма, но также регулируют кровяное давление. Они участвуют в производстве эритроцитов и синтезе витамина D, который помогает организму абсорбировать кальций. Этот элемент играет ключевую роль в подержании целостности костей.

Витамины принимают участие практически во всех процессах, происходящих в организме.

Каждый из этих элементов выполняет определённые функции:

  • Витамин А способствует регенерации клеток почек, он также необходим для образования гликогена. Его недостаток ухудшает регенерацию и негативно сказывается на выработке желчи.
  • Каротин – является мощным антиоксидантом, часть этого вещества превращается в витамин A. Это элемент также стимулирует выделение мочи и повышает прочность клеток.
  • Витамины B6, B12 и фолиевая кислота совместно с железом необходимы для предотвращения анемии. Витамин B1 участвует в липидном и белковом синтезе. Кобалмин или витамин B 12 участвует в производстве эритроцитов и способствует регенерации почек.
  • Витамин С – предотвращает инфекции, способствует повышению местного иммунитета. Он также уменьшает количество белка в моче.
  • Витамин E – снижает риск стеноза почечной артерии, а также защищает почки от вредного действия свободных радикалов.
  • Витамин D – необходим для всасывания кальция. Препятствует развитию гипертонии и артериосклероза. Благотворно воздействует на клетки почек.
  • Витамин K – принимает участие в синтезе мочевого белка. Он также отвечает за свёртываемость крови.
  • Витамин Р — регулирует норму выработку мочи и контролирует проницаемость сосудов почек.

Сложно переоценить влияние витаминов на органы мочевыделительной системы. Тем не менее, целесообразность витаминотерапии следует обсудить с нефрологом.

Витаминные комплексы для почек — список

Многие фармацевтические компании выпускают комплексные витаминные добавки. Необходимо понимать, что такая продукция синтезирована химическим путём, потому не всегда хорошо усваивается.

Если с продуктами питания поступает мало витаминов, следует полагаться на добавки.

Гентос Форте – препарат, рекомендованный в качестве дополнительного источника β-каротина, цинка и витамина Е. Также оказывает антимикробное и противовоспалительное действие. Средство выпускается в виде таблеток и капель. Гентос форте состоит из природных компонентов: экстракта крапивы, эхинацеи и плодов карликовой пальмы.

ТNT – напиток, обогащённый минералами и витаминами. Это комплекс повышает работоспособность организма, укрепляет иммунитет, снижает риск инфекционных заболеваний. В качестве ароматизатора используется натуральная ваниль, напиток обладает приятным вкусом. В состав входит более 12 витаминов.

Нефросил — Биологически активная добавка к пище, куда входят витамины группы В, а также витамин С. Средство выпускается в виде капсул.

Orthomol Pro Cran Plus – витаминный комплекс на основе клюквы. Средство оказывает противомикробное действие. Препарат рекомендован для профилактики заболеваний почек, а также в комплексном лечении инфекций мочевыделительной системы.

В отличие от многих мочегонных средств, Orthomol Pro Cran Plus не вызывает электролитных нарушений и обезвоживания.

Продукты, содержащие витамины

Все витамины содержатся в продуктах питания. Что же следует включить в рацион для поддержания здоровья почек:

  • Витамин А содержится в печени, сливочном масле, рыбьем жире.
  • Каротин встречается в таких продуктах, как абрикос, тыква, морковь.
  • Кобаламином или витамином B12 богато мясо утки, баранина, индейка, а также твёрдые сыры.
  • Витамин С можно получить из клубники, ежевики, клюквы, черники, вишни, апельсинов и шпината.
  • Витамин D содержится в лососе, яйцах, печени трески, авокадо.
  • Витамин E встречается в манго, брокколи, кукурузном масле, помидорах, шпинате.
  • Витамином K богаты цветная капуста, чернослив, брокколи бананы.
  • Витамин P встречается в гречневой крупе, шиповнике, черноплодной рябине.

При заболеваниях почек может потребоваться диета, потому насколько безопасен тот или иной продукт решается вместе с врачом в индивидуальном порядке.

Какую диету соблюдать при пиелонефрите узнайте здесь.

Как излишек витамина С влияет на почки, узнайте из видео:

Источник: https://opochke.com/nefrologiya/vitaminy.html

Какие витамины способствуют улучшению работы печени и почек

Витамины для печени и почек

Витамины – группа низкомолекулярных органических веществ разной химической природы, необходимых для нормальной жизнедеятельности людей и животных в небольших количествах.

Данные биосоединения незаменимые участники метаболических реакций.

Можно сказать, что витамины – микрокомпоненты пищи, поскольку потребность человека в витаминах составляет всего на всего несколько миллиграмм или даже микрограмм в сутки.

Классификация витаминов

На сегодня известно более 30 витаминов. В те времена, когда химическая структура указанных веществ и механизм их действия были неизвестны, они обозначались буквами латинского алфавита (к примеру, А, В, С, D, Е, К и т.д.).

Витамины также часто называли по биологическому действию: витамин А – аксерофтол, витамин Е – токоферол. В дальнейшем буквенные обозначения пришлось расширить, поскольку обнаружились новые индивидуальные вещества близкого, аналогичного или нового биологического значения.

К буквенным обозначениям начали добавлять цифровые. По мере расшифровывания структуры молекул биовеществ им начали давать химические названия: пиридоксаль, никотинамид, рибофлавин, тиамин и т.д. В наше время используется тривиальная (буквенная) и химическая номенклатура витаминов.

Известно несколько классификаций витаминов, однако основными из них является физическая и химическая. Согласно с физической классификацией все витамины разделяются на две большие группы: водо- и жирорастворимые.

Представленная классификация является общепринятой. Некоторые ученые выделяют еще одну группу – витаминоподобные вещества. Химическая классификация основана на характере строения молекул: витамины алифатического ряда, витамины ароматического ряда, витамины алициклического ряда, витамины гетероциклического ряда.

Патологии, связанные с дефицитом витаминов в пище

Как видно, ни один орган, ни одна клетка не может нормально функционировать без наличия витаминов. При дефиците витаминов в пище развивается гиповитаминоз, при полном отсутствие витаминов – авитаминоз. Избыточное количество витаминов в рационе сопровождается нарушением метаболических реакций и функций организма, и называется гипервитаминозами.

Такие явления, как авитаминоз и гиповитаминоз возникают вследствие нарушения обмена веществ при различных заболеваниях. В данном случае говорят об эндогенных либо вторичных видах витаминной недостаточности.

Витамины, необходимые для нормальной работы печени и почек

Не секрет, что гиповитаминоз часто приводит к развитию разнообразных заболеваний печени и почек. К примеру, недостаток токоферола (витамина Е) может привести к нарушению липидного обмена, что в свою очередь грозит развитие жировой дистрофией печени.

Немаловажную роль играет ретинол (витамин А) – участник процессов депонирования гликогена в печени. При недостатке ретинола нарушается желчеотделение и биосинтез гликогена в печени, нарушаются регенерационные процессы в коже и слизистых оболочках.

Вследствие указанных изменений в организме развиваются бронхиты, энтериты, пиелонефриты, образуются камни в почках. При патологии печени жирорастворимые витамины из кишечного тракта всасываются плохо, что провоцирует еще больший их дефицит, поэтому нужно принимать экзогенные витамины для печени.

Ключевая роль токоферола – поддержание целостности и стабильности клеточных мембран почек и печени. Указанное вещество необходимо для обеспечения нормального метаболизма веществ, а также укрепления иммунной системы. Растительные масла и орехи больше всего содержат токоферола. Липоевая кислота оптимизирует функциональную деятельность печени.

Для нормального функционирования печени и почек также необходимы и водорастворимые витамины (тиамин, рибофлавин, ниацин, холин, пиродоксин, цианокобаламин аскорбиновая, кислоты).

Тиамин (тривиальное название В1) вместе с энзимами участвует в синтезе липидов и белков, углеводном обмене. Дефицит тиамина способствует развитию печеночно-клеточной недостаточности.

Тиамин синтезируется тканями растений и микроорганизмами. Относительно много витамина в дрожжах, муке, в неочищенном рисе и отрубях риса, в некоторых сортах кукурузы.

Из продуктов животного происхождения наиболее богаты тиамином печень и почки. Суточная потребность около 2 мг.

Рибофлавин (В2) улучшает работу секреторных желез желудка, состояние кровеносных капилляров, кишечника, печени, слизистых оболочек и кожи. Дефицит рибофлавина провоцирует снижение биосинтеза желчи и ухудшение ее оттока.

На рибофлавин богаты пивные дрожжи и продукты животного происхождения: молоко, печень, мясо, почки, яйца. Источником вышеуказанного биосоединения также являются персики, морковь, груши, цветная капуста, шпинат, свекла, томаты, зерно пшеницы.

Суточная потребность – около 3 мг.

Ниацин (историческое название антипелларгический витамин) принимает участие в энергообмене клеток, предупреждает некроз гепатоцитов, активирует барьерную функцию данного органа. Человек получает ниацин с хлебом, мясом крупами, а также другими продуктами растительного и животного происхождения. Суточная потребность – до 30 мг.

Холин помогает печени нейтрализовать токсины и активирует работу кишечника. Дефицит холина в печени может спровоцировать увеличение концентрации липидов в органе. Все это способствует развитию жировой дистофии печени и отложению липидов в клетках разных тканей, особенно почек.

Без наличия холина холестерол окисляется, склеивается с продуктами белкового обмена, что приводит к формированию уплотнений, которые мешают питательным веществам проникать в клетки. Все это может привести к некрозу клеток.

Холин с кишечника с током крови транспортируется в ткани печени, однако небольшая его часть может синтезироваться и в этом органе из следующих аминокислот: серин, метионин. Значительные концентрации витамина содержатся в пивных дрожжах, яичном белке, пророщенном зерне, тканях печени и почек.

Пиридоксин принимает участие в биосинтезе трансаминазы, то есть это фермент печени, который обеспечивает хорошее усвоение белков и липидов. Дефицит данного вещества приводит к нарушению желчеотделения.

Пиридоксин в виде фосфатов входит в состав энзимов, которые принимают участие в процессах дезаминирования, декарбоксилирования, переаминирования аминокислот, в перенесении серы с метионина на серин, в образовании некоторых гормонов и медиаторов.

Как и большинство других витаминов группы В, пиридоксин синтезируется кишечной микрофлорой, однако при дисбактериозе, который часто сопровождается дисфункцией печени может возникать В6 гиповитаминоз. Среднесуточная потребность для человека составляет 2-5 мг.

Цианокобаламин (тривиальное название витамин В12) регулирует процессы кровообразования. Указанное соединение необходимо для нормального функционирования печени. В12 содержится в следующих продуктах питания: мясо, рыба, печень, сердце, почки, яйца и т.д. Суточная потребность здорового человека в этом витамине 3-10 мг.

Аскорбиновая кислота катализирует ряд энзимов, участвует в регулировании метаболических процессов, свертывания крови, образовании стероидных гормонов, проницаемости сосудов. Витамин С входит состав активного центра фермента, который ускоряет гидролиз отдельных тиоэфиров.

Указанное соединение повышает иммунологическую резистентность организма. При недостатке витамина С метаболические процессы в гепатоцитах тормозятся. При болезнях печени аскорбиновая кислота назначается в максимальных дозах.

Наилучшими источниками витамина являются: черная смородина, шиповник, цитрусовые, капуста, помидоры и зеленые помидоры. Суточная потребность – 50-70 мг.

Стоит отметить, что пополнить запасы витаминов в организме можно не только употребляя природные продукты, но и с помощью фармацевтических препаратов: «Аскорутин», «Компливит», «Алвиттил», «Вита-спектрум», «Тетрафолевит», «Берлитион», «Глутамевит», «Квадевит», «Мильгамма», «Аэровит», «Декамевит», «Бевиплекс» и т.д.

При обнаружении дисфункции печени и почек не стоит ограничиваться лишь витаминами. Для нормальной работы данного органа необходимы еще и минеральные вещества (к примеру, Цинк и Селен). Представленные микроэлементы защищают печень от воздействия токсических веществ (лекарственные средства, алкоголь).

Витамин в 12

Источник: http://VitaminOdin.ru/zdorovie/vitaminy-dlya-pecheni-i-pochek.html

Полезные продукты и витамины для почек

Витамины для печени и почек

Что полезно для почек? Такой вопрос часто возникает у людей, которые стали замечать нарушения их работы. Они выполняют выделительную и очистительную функции организма, поэтому их здоровье очень важно для человека.

Они выводят токсины из организма и очищают кровь от токсинов, поэтому сложно переоценить важность этого органа для человека. Долгое время они могут подвергаться нагрузкам и никак не проявлять нарушения.

Почки, несмотря на свой небольшой размер, представляют собой сложную очистительную систему.

Неправильное питание, стресс и простудные заболевания подвергают почки функциональным нарушениям, вследствие чего в них могут образоваться камни. Под воздействием нарушений обмена веществ и воспалительных процессов камни могут увеличиваться в размере и распространяться по всей мочевыделительной системе.

Нередко, двигаясь по мочеиспускательным протокам, камни разрывают ткани, провоцируя мелкие кровоизлияния. В раны заходит инфекция и распространяется по почкам, воспаляя их и нарушая работу. Большое значение для нормальной функциональности органа имеет питание и полноценный питьевой режим человека.

Чтобы не подвергать почки опасности, необходимо защищать их от вредных факторов.

Какие нужны витамины для почек?

Получить необходимые витамины можно из еды. Почки нуждаются в целом комплексе полезных витаминов, которые необходимы для их полноценного функционирования.

Еда, обогащенная витаминами А, В, Е, С и D, укрепляет ткани и способствует нормальной работе органа. Также для почек полезны разные микроэлементы: йод, цинк, железо, магний, цинк, фосфор, фтор и др.

Особенно полезны для почек витамины:

  • витамин А – способствует регенерации тканей и восполняет поражения тканей;
  • бета-каротин – улучшает работу, стимулирует выделение мочи и оказывает общеукрепляющее действие;
  • токоферол – укрепляет клетки и повышает их прочность;
  • ниацин – вещество, стимулирующее восстановление клеток;
  • рибофлавин – улучшает работу секреторных желез;
  • пиридоксин — способствует расщеплению белка и выводу продуктов обмена из организма;
  • витамин С – разжижает кровь, улучшает кровоснабжение;
  • железо – нормализует уровень гемоглобина и кислорода;
  • йод – восполняет расход энергии и повышает эффективность работы.

Эти витамины и вещества необходимы почкам, чтобы повысить их сопротивляемость к инфекциям и воспалениям. Еда, обогащенная витаминами, полезна не только для здоровья почек, но и организма в целом.

Необходимые вещества содержаться только в растительной пище, поэтому злоупотребление мясом источником белка негативно сказывается на состоянии печени и мочевыделительной системы.

Витамин С разжижает кровь

Полезные продукты для почек

Некоторые овощи и фрукты – просто кладезь полезных веществ для здоровья мочеиспускательной системы. Правильный рацион – залог нормальной функциональности печени и почек.

Неправильное питание и злоупотребление вредными продуктами может стать причиной нарушения обменных процессов и как следствие появления камней и песка. Скопления в почках способствуют появлению воспалительного процесса и развитию пиелонефрита.

Чтобы защитить почки от пагубного воздействия, необходимо правильно питаться и включить в свой рацион:

  • Арбуз. О свойствах арбуза для почек знают многие. Арбуз – это натуральное мочегонное средство, которое обогащено витаминами, минералами и полезными аминокислотами. Арбуз также способствует нормализации кислотно-щелочного баланса и предотвращении камнеобразования. Эффективным средством для нормального функционирования мочеиспускательной системы является арбузное масло. Добывается масло из косточек арбуза и является отличным средством для профилактики пиелонефрита, нефрита и мочекаменной болезни. Арбузное масло содержит витамин А, В, D, аминокислоты и антиоксиданты. Арбузное масло способствует оттоку мочи и нормализации состояния паренхим. Масло можно добавлять в салаты или готовить соусы для заправки. Особенно полезно масло при воспалениях. Масло обладает антибактериальным эффектом и уничтожает инфекцию. Арбузное масло можно также использовать для тюбажа печени. Масло применяется для лечения мочекаменной болезни и заболеваний печени. Арбузное масло можно употреблять для профилактики заболеваний почек.
  • Клюква. Клюквенный морс содержит большое количество витамина С и полезных микроэлементов. Рекомендуется пить клюквенный сок для расщепления продуктов обмена и ускорения почечного метаболизма. Пить клюквенный сок можно для профилактики образования камней. Клюква обеззараживает и снимает воспаление, поэтому ее сок – это природный антибиотик.
  • Тыква. Тыква содержит большое количество витамина А, В. Тыква выводит шлаки и токсины и обогащает организм полезными микроэлементами. Тыква благотворно влияет на мочеиспускательную систему и нормализует обменные процессы.
  • Черника и смородина. Эти ягоды богаты на витамин С и благотворно влияет на почки. Сок черники и смородины рекомендуется пить для профилактики заболеваний мочекаменной болезни. Сок черники нейтрализует токсины, а сок смородины обезвреживает инфекцию.
  • Зелень. Петрушка, укроп и прочая салатная зелень содержат полезные вещества, необходимые для нормального функционирования мочеиспускательной системы. Регулярное потребление свежей зелени обогатит организм витаминами и аминокислотами. Зелень способствует синтезу витаминов и их усвоению почками.
  • Яблоки. Свежие яблоки и свежий яблочный сок содержат витамины А, В, К, РР и различные микроэлементы. Пить яблочный сок можно для профилактики камнеобразования, поскольку сок обладает мочегонным действием для почек. Также яблочный сок показан при воспалении тканей органа и паренхим.

Арбуз является натуральным мочегонным средством

Фенхель, базилик, сельдерей и прочие зеленые овощи и фрукты способствуют нормальной функциональности мочеполовой системы и препятствуют развитию воспалительных и инфекционных заболеваний.

Также рекомендуется, есть фрукты и овощи фиолетового и желтого цвета. В них содержится бета-каротин, необходимый для здоровья мочеиспускательной системы.

Что вредно для почек?

Негативно влияют на состояние почек:

  • не соблюдение питьевого режима;
  • резкое похудение;
  • злоупотребление солью и специями;
  • вредные привычки;
  • переохлаждение;
  • злоупотребление белковой пищей;
  • длительное удержание мочи в пузыре;
  • нехватка витамина В6;
  • злоупотребление лекарственными средствами;
  • нехватка физической активности.

по теме:

О диете при оксалатных камнях в почках

Источник: https://shlakov.net/pochki/poleznye-produkty-i-vitaminy-dlya-pochek.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть