Средства для очищения печени

Содержание

Эффективные средства для чистки печени

Средства для очищения печени

Наша статья адресована всем, кто стремится услышать свой организм, желает быть здоровым, иметь крепкую иммунную систему, жить осознанно и полноценно.

Посвящен материал заботе об особом органе – печени. Еще в Древнем Вавилоне она считалась центральным органом организма, вместилищем души.

Самая большая железа в организме (до 1,5 кг у взрослого!) – очищает кровь от различных вредных веществ.

Не все знают, что только за один час через неутомимый фильтр проходит около 90 л крови, а температура его не опускается ниже 39 градусов.

Препараты для чистки печени становятся все более востребованными во всем мире. Ведь от состояния природного фильтра зависит здоровье всех систем организма.

Нужны ли сеансы очищения

Мы зачастую не задумываемся о тех чрезмерных нагрузках, которым подвергаем наш живой фильтр при употреблении острой, копченой, соленой, жирной пищи, различных продуктов с всевозможными консервантами, стабилизаторами, красителями.

К тому же прием таблеток, недостаточное употребление чистой воды, неблагоприятные факторы внешней среды, использование средств бытовой химии приводят к нарушениям в ее работе, зашлакованности и даже образованию камней.

Природой предусмотрено самоочищение, самовосстановление железы. Но если мы ее не уберегли, необходимо помочь органу очиститься для дальнейшего полноценного функционирования. Постоянная забота о фильтре для токсинов — это бережное отношение ко всему организму.

Итак, когда следует проводить очищение

Чистка нашей биохимической лаборатории показана при следующих неприятных симптомах:

  • Появление шелушения, зуда, легкой желтизны кожных покровов.
  • Длительное ощущение горечи, неприятного привкуса во рту.
  • Дискомфорт и тяжесть в правом боку.
  • Потемнение мочи.
  • Ухудшение аппетита, тошнота и рвота.
  • Визуальное выпирание железы из-под ребер.
  • Чувство отечности, онемения всего организма.

Какие результаты ожидать

  • Избавление от многих болезней.
  • Повышение работоспособности.
  • Нормализация веса.
  • Улучшение цвета лица.
  • Чистая кожа.

Совет: Обязательно обратите внимание, что в железе практически отсутствуют нервные окончания. Поэтому появление боли – достаточно грозный симптом, указывающий на серьезные нарушения в ее работе.

Прежде чем начать лечение, самостоятельно принимать таблетки для чистки печени необходимо выяснить причины возникновения болевых ощущений.

Готовимся к очистке

Прислушайтесь к рекомендациям астрологов. Они советуют проводить процедуру весной, при нахождении Солнца в знаке Тельца (20. 04-21. 05) и осенью, когда светило будет в знаке Скорпиона (23. 10-22. 11).

Как и в любом деле, здесь важен соответствующий эмоциональный настрой. Не планируйте на эти дни важные дела, больше отдыхайте, старайтесь сохранять спокойствие и внутреннее равновесие.

За семь дней до мероприятия:

  • Подберите препараты для щадящей чистки печени, учитывая индивидуальные особенности вашего организма.
  • Перейдите на вегетарианское меню, откажитесь от копченостей, жирного, острого, соленого, алкоголя.
  • Пейте свежеприготовленные соки (яблочный, морковный, свекольный).
  • Ежедневно очищайте толстый кишечник, используя клизму с теплой водой.

Эффективные препараты

Давайте рассмотрим наиболее популярные, эффективные и доступные препараты для очищения печени.

Магнезия

Этот препарат характеризуется достаточно сильным желчегонным действием. К счастью, имеет минимум показаний. Приготовление лекарственного состава: две полные столовые ложки магнезии (без верха) растворить в 200 мл прохладной кипяченой (бутилированной) воды.

Перед процедурой спокойно и расслабленно полежать на правом боку не менее полтора часа. Медленно выпить приготовленный состав. Снова следует аккуратно прилечь на правый бочок, приложив в область железы грелку (лучше использовать электрическую, поскольку она не остывает).

В таком положении пробыть не менее двух часов.

Аллохол

Аллохол – желчегонное лекарственное средство растительного происхождения. Очистка Аллахолом производится на протяжении 3-4 недель. Кратность приема – 4 раза в день, разовая норма – 1-2 пилюли. Лекарство улучшает и ускоряет выделение желчи, снижает риск возникновения камней. Курс желательно повторить через 3-4 месяца. Противопоказания к применению – язвенная болезнь, гепатит.

Сорбит

Избавление от вредных веществ сорбитом – мягкий и гуманный способ. Чистка медицинским сахаром издавна осуществляется в медицинских учреждениях, носит название тюбаж (дюбаж).

Последовательность сеанса:

  • В термос поместите три столовых ложки шиповника (желательно слегка измельченного), залейте 300 мл кипятка. Настаивайте 8-10 часов.
  • Утром разведите в стакане настоя три столовых ложки сорбита и выпейте.
  • Допейте остатки настоя.

Разрешается завтракать исключительно овощами или фруктами. Процедуру повторяйте через день. Общее количество сеансов — шесть раз.

Питание после лечебных сеансов

  • Принимать свежеприготовленный сок (свекла, яблоко, морковь). Яблоки желательно использовать кисловатых сортов.
  • Делать салаты из свежих овощей.
  • Употреблять каши, сваренные на воде.

Постепенно меню можно разнообразить, но желательно еще 3 дня (в идеале около 2-х недель) следовать вегетарианской диете для усиления и закрепления эффекта.

Часто интересуются, как эффективно и безболезненно чистить печень в домашних условиях исключительно с помощью натуральных средств. Способов существует очень много. Мы с удовольствием поделимся с вами рецептами – действенными, простыми в приготовлении и многократно проверенными на практике.

Свекла

Отлично очищает природный фильтр всем знакомая огородная свекла. Этот способ абсолютно безвредный, прекрасно подходит сторонникам здорового образа жизни всех возрастов.

Приготовление: Свеклу средних размеров тщательно помойте с применением щеточки, поместите в эмалированную кастрюльку, залейте литром холодной водички. Отметьте полученный уровень.

Добавьте два литра жидкости и варите на среднем огне. Вода должна выкипеть до уровня. Это произойдет, примерно, через два часа. Сваренный овощ очистите, измельчите на меленькой терке, поместите в готовый отвар, дайте закипеть.

Прикрутите огонь, потомите еще двадцать минут.

Разделите смесь на четыре равные порции. Каждые четыре часа принимайте по одной такой части. После приема каждой порции отвара необходимо полежать на правом бочке с тепленькой грелкой.

Совет: За два дня до процедуры не употребляйте пищу животного происхождения, а также мучные изделия и копчености. Процедура противопоказана при желчнокаменной болезни.

Расторопша

А вы знаете, какими травами лечить печень наиболее эффективно? К таким дарам природы относятся тысячелистник, корень одуванчика, пижма, мята, репейник (репешок), зверобой. Эти чудесные дары природы оказывают мягкое и эффективное воздействие.

Особое внимание хочется уделить уникальной, на первый взгляд неприметной, траве расторопши пятнистой (Марьин татарник, колючник, подарок Девы Марии). Итак, замечательная травка расторопша — применение для печени чрезвычайно полезное. Для полного очищения метаболического органа можно принимать таблетки из травы, использовать аптечную спиртовую настойку, шрот, масло, пить чай.

Отличным очищающим действием обладает лечебный отвар из расторопши. Приготовление: Одну столовую ложку измельченных корней растения необходимо залить 150 мл воды, дать постоять 20 минут. На медленном огне варить 20 минут после закипания. На протяжении двух недель пить отвар перед едой по несколько столовых ложек.

Оливковое масло + лимон

Воспользуйтесь для ежедневного профилактического очищения «сачка» для токсинов совершенно простым и чудодейственным рецептом, который использовали еще наши бабушки (а значит, способ действительно вызывает доверие!).

Лекарство для очистки готовится всего за несколько минут. Приготовление. Налейте в чашечку две столовые ложки масла оливы (обязательно холодного первого отжима). Туда же выжмите сок половинки лимона. Выпейте смесь. Все.

Занимайтесь дальше своими обычными делами: мойтесь, завтракайте, идите на работу и т.д. Заметное улучшение наступит уже через неделю.

Вы убедитесь, что оливковое масло с лимоном — идеальное средство для ежедневного укрепления здоровья.

Другие продукты

Знать, что любит печень из продуктов – необходимое условие прекрасного самочувствия. Такие продукты помогают неутомимому фильтру слаженно работать, восстанавливаться и оставаться долго-долго здоровым. К ним относятся: мед, свежая рыба, морские водоросли, кисломолочные продукты, овощи (особенно капуста, тыква, кабачки, огурцы), изюм, инжир, курага, яблоки, орехи, бананы.

Категорический запрет

Очистка категорически запрещена:

  • кормящим матерям и детям,
  • подросткам,
  • беременным женщинам,
  • старикам и ослабленным людям.

А также:

  • при острых простудных заболеваниях,
  • при высокой температуре,
  • при слабости, тошноте, поносе,
  • при сильной головной боли,
  • при обострении хронических заболеваний,
  • при стрессовых жизненных ситуациях.

Надеемся, мы вас убедили, что живая лаборатория должна быть ухоженной, чистой и здоровой! Препараты, призванные чистить печень, помогут поддерживать природный фильтр в отличном состоянии, обеспечивать его бесперебойную работу. Пользуйтесь тем, что дарит природа. Результат моментально отразится на вашей внешности, настроении и тонусе. Любите себя, будьте мудрыми и здоровыми!

страница

♦  Рубрика: Полезные советы.

Источник: https://zdorovieiuspex.ru/preparaty-dlja-chistki-pecheni

Как почистить печень в домашних условиях

Средства для очищения печени

Печень — это орган, ответственный за выведение токсинов из организма человека. Также на ней лежат такие функции, как секреция желчи, очистка крови, регуляция гормонов и синтез глюкозы. Поэтому от того, как справляется со своими задачами наша печень, зависит и состояние всего организма в целом.

Чтобы орган был здоровым, печень необходимо время от времени чистить. Довольно часто эту процедуру проводят дома, благо способов великое множество, рассмотрим самые распространенные из них.

Почему печень необходимо своевременно очищать

Поскольку орган является фильтром нашего организма, на ней оседают вредные примеси и шлаки.

Догадаться о необходимости очищения несложно, об этом могут вам подсказать:

  • ухудшение самочувствия и внешнего вида. У человека появляется вялость, апатия, бессонница;
  • изменение кожных покровов — они становятся бледными, под глазами появляются синяки;
  • проявления со стороны желудочно-кишечного тракта. Может тошнить после принятия пищи, появятся запоры, а в перерывах между приемами пищи чувство горечи во рту;
  • неприятные ощущения справа под ребрами — тяжесть и иногда боль;
  • усталость и головные боли.

Способов почистить печень существует великое множество, самыми распространенными являются использование кваса из свеклы, лимонного сока с растительным маслом, применение отвара из игл сосны, овощные соки и минеральная вода. Их и рассмотрим в статье.

Как подготовится к процедуре очищения печени

  • для того чтобы избежать неприятного результата, лучше проконсультируйтесь с врачом по поводу предстоящей процедуры;
  • за день до очищения, а также на ночь прикладывайте к печени теплую грелку;
  • за несколько дней до процедуры исключите из своего рациона тяжелые мясные продукты и пейте больше свежих соков;
  • в день очищения печени употребляйте много жидкости. Подойдет не только вода, но и настои трав, красный чай каркаде. Они должны быть горячими.

Свекла — это очень полезный корнеплод. В ней есть органические кислоты, клетчатка, содержится много витаминов и железа. Также ей можно очень мягко почистить печень. Свекольный квас приготовить под силу и в домашних условиях.

Для него нам понадобится 3 корнеплода. Их измельчим с помощью крупной терки и поместим в трехлитровую банку. Туда же нужно добавить 3 чайные ложки муки, 2 стакана сахара и долить теплой водой доверху. Сверху наденем капроновую крышку и уберем в темное место.

Через 48 часов в банку добавим 800 граммов вымытого изюма, 4 стакана сахара и оставим еще на неделю, после этого процедить через марлю и отжать. Выйдет примерно 1 литр готового продукта. По истечению указанного времени квас нужно процедить и убрать в холод.

Напиток употреблять по 1 столовой ложке за 25-30 минут до еды. Таким образом, нужно пропить 3 литра свекольного кваса. Необходимо точно рассчитывать время, поскольку для приготовления напитка необходимо время. Через полгода очищение лучше повторить.

Основным преимуществом данного метода является мягкое щадящее воздействие и отсутствие побочных эффектов.

Очищение печени методом Семеновой

Надежда Алексеевна Семенова — основоположник школы здоровья, член Российской академии науки и кандидат биологических наук. По ее авторской методике очищение происходит в несколько этапов.

  1. Подготовительный этап. За 10 дней до процедуры очищения необходимо полностью перейти на вегетарианскую нежирную пищу, отказаться от мучных продуктов. За 3 дня нужно вообще отказаться от пищи. Допускается употребление отваров трав и свежих соков, без добавления сахара. В это же время займитесь процедурой очищения кишечника, каждый день, проводя клизмы;
  2. Процедура очищения. Семенова предлагает проводить ее, используя сок лимона и масло оливковое. И того и другого понадобится по 200 грамм. Стаканы с жидкостями нужно поставить около кровати, а самому пациенту лечь. Справа под ребрами сделать грелку с горячей водой. Каждые 15 минут совершать по большому глотку масла и сока. После того как емкости опустеют, лечь спать;
  3. Позывы к испражнению кишечника. Возникнут у вас в ночное время или утром. Если их не возникло, сделайте клизму;
  4. После очищения печени необходимо также продолжать питаться постной пищей в течение недели, также ежедневно делать клизмы.

Такую чистку необходимо проводить раз в месяц. В зависимости от состояния организма — 3-5 процедур. Когда вам необходимо прекратить очищение, легко понять по состоянию каловых масс. Далее в целях профилактики раз в год.

Очищение печени с использованием сосновых иголок

Основным преимуществом данного способа является его результативность. Вы сами узнаете о том, что очищение пора закончить. В начале проведения процедуры цвет мочи изменится, но когда печень придет в первоначальное состояние, он вернется.

Если вас уже долго мучают запоры, то попробуйте средства народной медицины.

Обожглись утюгом? Первую помощь в данном случае найдете здесь.

Усилить потенцию можно и народными средствами. Подробности — в данной статье.

При данном способе очищения вам будет необходимо ежедневно готовить свежий отвар из сосновых игл. Сделать его несложно – в 500 мл. воды добавьте 5 столовых ложек сырья и кипятите на протяжении 15 минут. После чего кастрюльку накройте крышкой и оставьте на 30 минут. Отвар принимайте небольшими порциями в течение всего дня.

Использование свежих соков в очищении печени

Свежие соки помогут вам не только осуществить задуманное, но и очистить кишечник, обогатить организм витаминами и минералами. При данном способе вам понадобится соковыжималка, так как необходим свежий сок, из пакетов не подходит абсолютно.

Наиболее действенным считается смесь из соков огурца, моркови и свеклы. Все в одинаковых пропорциях необходимо смешать и принимать за 18-25 минут до еды 3 раза в день.

Осенью можете попробовать очистить печень с использованием яблочного сока. По стакану его необходимо употреблять каждые 2 часа. Такой соковой диеты обычно придерживаются от трех до пяти дней.

Самые щадящие способы оздоровить печень

  1. Очищение овсом. 1 столовую ложку молотого злака нужно залить литром крутого кипятка и настоять в течение 12 часов. После этого отвар употреблять по стакану за полчаса до еды 3 раза в день;
  2. Вместо отвара можно использовать минеральную воду. Отлично для этих целей подходит ессентуки.

    Ее также необходимо употреблять за полчаса до еды по стакану, т.е около литра в день. Курс 3-5 дней;

  3. Мягко и без побочных эффектов почистить печень помогут отвары трав таких как аир, крапива, тысячелетник, зверобой. Можно приобрести в аптеке уже готовые сборы.

    Фильтр пакетик заварить крутым кипятком, настоять и выпить за 30 минут до еды, по 3 раза в день. Курс 21 день.

Жесткие методы очищения печени

При применении данных методик необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку многие хронические болезни являются противопоказанием для этого. Одной из самых популярных жестких методик является разработка А. Мориса, автора книги «Удивительное очищение печени».

Она проходит в несколько этапов.

  1. Подготовка. Длится 6 дней. В это время необходимо отказаться от курения, употребления спиртных напитков. Рацион должен состоять из фруктов, овощей, каш, также обязательно употребление яблочного фреша – по 1 литру каждый день и применение клизм на ночь;
  2. Очищение. В 720 мл нужно развести 4 ст. ложки магнезии и выпить в 2 приема с разницей в 3 часа. После этого через час поставить клизму, выпить стакан грейпфрутового сока с 150 мл оливкового масла. Кишечник опорожнить;
  3. Завершающий этап. Развести магнезию в пропорциях указанных выше и выпить по ¾ стакана с перерывом в час. Через час можно съесть яблоко и выпить стакан грейпфрутового сока.

Для полного очищения такую чистку необходимо провести 6 раз, с интервалом 3-4 недели. Также после процедуры рекомендуется употребление травяного чая для печени, в течение 2 недель.

Очистить печень за 1 день: экспресс-методики

Для того чтобы ускоренный метод был эффективным, нужно за неделю до очистки печени перейти на вегетарианство, ежедневно греть печень и употреблять салат с редькой, заправленный оливковым маслом. Непосредственно за день за очищения рекомендуется отказаться от еды, пить только соки и отвары.

В день проведения процедуры сделайте грелку и выпейте стакан минеральной воды, с растворенными в ней 2 столовыми ложками сорбита. После этого час не вставать и не пить ничего. Такую процедуру необходимо повторять 10 раз, каждую неделю.

Экспресс-методики отличаются тем, что воздействуют мягко и не требуют много времени для употребления. К ним можно отнести:

  1. Применение льняного масла по чайной ложке натощак с утра. Курс — 10 дней;
  2. Употребление сырой размоченной гречки на завтрак, с добавлением чайной ложки оливкового масла. Курс — месяц.

Методик очищения печени существует великое множество. Однако, во время процедуры неизменным остается то, что нужно следить за своим самочувствием и при появлении рвоты, обмороке или других неприятных проявлений прекратить очищение, также лучше посоветоваться с врачом по поводу предстоящей процедуры.

Подробности о том, как проводится очищение печени в домашних условиях, можно узнать в этом видео.

Источник: https://BezMedikov.ru/narrecept/mochevydelitelnaya/pochistit-pechen-narodnymi-sredstvami.html

Чистка печени в домашних условиях: препараты и народные средства

Средства для очищения печени

Каждый день человеческий организм подвергается воздействию вредных внешних факторов, начиная от экологии и заканчивая тем, что поступает в организм вместе с пищей.

Первый удар на себя берет печень, так как основные ее функции – это защита и организма и его фильтрация. Но, как и любой другой фильтр, печень имеет свойство засоряться, а потому нуждается в чистке от токсинов.

Как почистить печень от шлаков и токсинов и как вывести токсины из печени? Есть много вариантов, о которых мы максимально подробно расскажем в этом материале.

От чего нужно чистить печень

Чтобы выведение токсинов было максимально эффективным, нужно иметь представление, с чем конкретно придется бороться. Печени ежедневно наносят удар химические агенты, и чем их больше накапливается, тем менее эффективными становятся защитные функции органа. Эти химические агенты есть шлаки и токсины, так что же они представляют собой?

  1. Шлаки – это те химические соединения, которые образуются в результате обмена веществ, к шлакам относятся лишние продукты, которые не несут никакой пользы организму, а только отравляют его.
  2. Токсины – это вещества, которые могут проникать в организм как извне, так и выделяться в самом организме, если работа некоторых органов дает какой-то сбой. То, сколько токсинов проникает в организм человека из внешней среды, зависит от того, насколько чист окружающий воздух, качества воды и пищевых продуктов, а также и от того, в каком состоянии находится иммунитет человека. Если иммунитет слаб, то и токсинов в организме будет собираться в разы больше.

Когда печень нуждается в чистке

Очищение печени от шлаков и токсинов может быть как профилактической мерой, так и мерой первой необходимости. Врачи рекомендуют ежегодно проводить чистку не только печени, но и всего организма, даже если на то нет очевидных причин.  Но, не всегда человек заботится о своем здоровье, если чувствует себя нормально, а потому попросту игнорирует такую необходимость.

Все сомнения относительно того, стоит ли проводить очищение печени должны развеется, если организм начинает подавать сигналы в виде следующих симптомов:

  • Раздражительность;
  • Бессонница;
  • Постоянная мигрень;
  • Выделение слизи из носоглотки;
  • Метеоризм;
  • Угревая сыпь и другие косметические проблемы кожного покрова;

Детоксикация печени необходима, если выше перечисленные симптомы дают о себе знать с периодичностью, и тем более, сели симптомы имеют постоянный характер. Зашлакованный орган не сможет защитить орагнизм в должной мере, не говоря уже о том, что это может привести к более серьезным патологиям печени.

Как часто можно проводить чистку печени

Несмотря на весь положительный результат способов, как очистить печень от шлаков и токсинов, они не всегда могут быть безвредными.

Так, например, основной критерий успеха – это та периодичность, с которой применяются методы чистки печени от токсинов.

Чистка печени должна проводиться со строгой периодичностью, только в этом случае она положительно скажется на здоровье человека и даст положительный результат.

Так, врачи рекомендуют проводить чистку печени один раз в шесть месяц, а если делать это чаще, что процедура даст противоположный эффект.

Допускается проведение очистки органа вне очереди, но только в том случае, если это требуется по рекомендации врача или по собственному желанию, но только при согласовании с врачом.

Чистка печени: противопоказания

Прежде чем перейти к методам, как почистить печень от токсинов, следует рассказать о тех нюансах, когда этого делать нельзя. Ведь прежде, чем начинать использовать препараты для чистки печени, или какие-то народные рецепты, следует взвесить все «за» и «против» и убедиться, что процедура действительно не навредит.

Противопоказания к проведению очищения органа следующие:

  • Желчнокаменная болезнь;
  • Инфекционные и простудные заболевания;
  • Заболевания внутренних органов;
  • Период обострения хронических заболеваний;
  • Беременность и период лактации;
  • Переутомление и хронический стресс.

Чем почистить печень в домашних условиях: препараты

Применение медикаментов, которые благотворно влияют на печень  — один из самых простых путей оказать помощь органу. Но, здесь важно учесть, что любые медикаменты имеют свойство вызывать побочные реакции, а значит, использовать их нужно только после консультации у специалиста.

Есть несколько препаратов, которые обеспечивают вывод шлаков и токсинов из печени:

  1. Карсил – препарат содержит силимарин (производное из семян расторопши, травы, которую активно используют гомеопаты в лечение печени);
  2. Овесол – активная пищевая добавка, способствующая мягкому очищению печени, основными компоненты препараты – это экстракты трав;
  3. Аллохол – состоит из сухой желчи, активированного угля, экстракта крапивы и чеснока. Аллохол способствует нормализации образования желчи, укрепляет орган и чистит его;

На этих трех препаратах список не заканчивается, так как их очень много. Если было принято решение почистить печень лекарствами, то лучше всего основывать вой выбор на рекомендациях врача. Только врач сможет подобрать оптимальный именно для вашего организма медикамент, а также рассчитать его дозу и длительность курса лечения.

Приобретая те или иные таблетки, всегда читайте инструкцию к его применению, в противном случае можно только усугубить ситуация, или вызвать отравление организма.

Очистительные диеты

Одна из наиболее распространенных причин, почему засоряется наш фильтр организма, это неправильное питание, злоупотребление тяжелой пищей, коей являются копчености, соленья, жареные и острые блюда, консерванты, фаст-фуд и полуфабрикаты. Поэтому, есть много диет, которые позволяют не только очистить печень, но и применяются для лечения многие ее заболеваний.   Самое главное правило любой диеты для печени – это исключить из рациона всю «тяжелую» пищу.

Вот перечень продуктов, которые нельзя употреблять во время диеты для очищения печени:

  • Майонез;
  • Пища животного происхождения;
  • Маргарин и сливочное масло;
  • Консервы;
  • Полуфабрикаты;
  • Острые и жареные блюда;
  • Мучная продукция;
  • Кондитерские изделия, сладости.

Каждый день печень сама себя очищает, но иногда ее сил недостаточно, а помочь ускорить этот естественный процесс можно, если соблюдать диету и пересмотреть свой рацион питания.

Но, если так много продуктов засоряют печень, то чему тогда отдавать предпочтение в еде, чтобы ее почистить? Приведем несколько блюд и продуктов, которые можно и нужно кушать при диете:

  1. Каши из цельного зерна. В эту категорию попадает известная овсянка, пшенка, гречка, рис. Свой день как раз можно начинать с этих полезных блюд, но готовить из следует на воде, и не использовать ни сахар, ни какие-либо сахарозаменители. Придать вкус кашам можно, добавив в них кусочки фруктов и ягод, либо ложечку меда.
  2. Овощи и фрукты. Данные продукты – это кладезь клетчатки, витаминов и пектина, которые и способствуют детоксикации печени.
  3. Растительные масла. Эти продукты настоящие лидеры в борьбе со шлаками и токсинами. Все дело в том, что их желчегонное свойство очень выражено, а потому и использовать их надо грамотно. Для того, чтобы провести чистку печени в домашних условиях, во время диеты достаточно просто заменить все животные жиры растительными маслами, добавляя их в пищу в умеренном количестве. Самые популярные и эффективные масла – это оливковое, кукурузное, льняное и кунжутное масло.
  4. Сухие отруби. Их можно найти в любой аптеке, они стимулируют работу всех желез и протоков, достаточно кушать на голодный желудок две столовых ложки отрубей, чтобы запустить процессы чистки не только печени, но и кишечника.

Скомбинировав свой ежедневный рацион так, чтобы в него  входили указанные продукты, и, не допуская употребления продуктов, которые находятся под запретом, почистить печень в домашних условиях можно без медикаментов и других ухищрений.

Как очистить печень от токсинов травами

Еще один проверенный и давно используемый способ избавиться от зашлакованности печени в домашних условиях – это настои и отвары из трав.

На состоянии печени хорошо сказывается действие таких трав, как:

  • Чистотел;
  • Бессмертник;
  • Мята;
  • Одуванчик;
  • Тысячелистник;
  • Подорожник;
  • Крапива.

Все эти травы не являются экзотическими и произрастают на территории нашей страны, а потому достать их не составит никакого труда, но, главное покупать их в аптеках, либо собирать и сушить самим, но только, если для этого есть необходимые знания и опыт.

Чтобы приготовить средство для очистки следует выбрать из списка два-три наименования трав в равном количестве, смешать. Из смеси трав набрать 3 чайные ложки, засыпать их в термос и залить полулитрами кипятка. Настаивать такое препарат надо не менее трех часов.

Принимается средство в количестве одной чашки (как чай) утром на голодный желудок и вечером, перед тем, как отправиться спать. Курс очищения травами должен длиться не менее месяца и быть постоянным (то есть, нельзя допускать пропуск одного из приемов лекарства).

Не обязательно использовать для чистки печени сбор трав, можно выбрать одно наименование травы, и тогда, очищение будет более мягким.

Если используется только одна трава, то для ее настаивания будет достаточно часа. Использование настойки на основе одного вида травы несколько отличается: заваренный термос надо выпивать в течение дня.

А вот длительность очищения остается такой же, как в случае со сбором трав.

Очищающий шиповник и сорбит

Настой на основе шиповника и сорбита, который можно сделать в домашних условиях, тоже зарекомендовал себя как враг шлаков и токсинов.

Для приготовления такого средства понадобятся ягоды растения в количестве трех столовых ложек и пол литра средства для очищения печени. Ягоды бросаются в кипяток, затем это все переливается в термос и настаивается в течение ночи.

Утром, в чашку надо положить три столовых ложки сорбита, и залить их разогретым настоем из шиповника, все тщательно перемешать и выпить до дна. Завтракать можно только спустя 45 минут от момента употребления средства на основе шиповника и сорбита.

Такая процедура повторяется 6 раз через каждые три дня, при этом желательно соблюдать диету, а также не подвергать организм тяжелому физическому труду.

Регулярная (в рамках допустимого) чистка печени позволяет человеку не только чувствовать себя хорошо, но и избежать многих заболеваний этого органа, не говоря уже о том, как положительно это сказывается на иммунитете, состоянии кожи и волос. Выбрав один из предложенных методов, еще раз дополнительно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: https://pechen-ok.ru/ochishenie/chistka-pecheni-v-domashnih-usloviyah-preparaty-i-narodnye-sredstva.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.