Какие продукты чистят печень и желчный пузырь

Содержание

Как почистить печень и желчный пузырь дома

Какие продукты чистят печень и желчный пузырь

Всем привет!

Сегодня мы поговорим о том, как почистить печень и желчный пузырь дома. Этих тем я уже касался в статьях о чистке печени: «Сорбит: применение для очищения печени обязательно», «Как очистить печень овсом и не только», «Как почистить печень от алкоголя своими руками» — и о чистке желчного пузыря: «Как почистить желчные протоки и не попасть под скальпель».

Еще пару лет назад о том, где у меня печень, знал только теоретически. Но, после прививки от гепатита, которая обострила мою дискинезию, испугался, что начались осложнения, и стал изучать народные способы.

За несколько лет не только сделал все возможные и невозможные обследования, но и накопил определенный опыт избавления печени от шлаков. В этой статье постараюсь рассказать, какие способы лучше всего помогут.

1.Как работает печень

В нашем организме печень – не только самая большая, но и самая нужная железа: без нее организм погибнет за 3-4 дня от токсинов, потому что она занимается переработкой и выведением всех вредных веществ из организма. Токсины, при долгом воздействии, повреждают клетки печени.

Но у клеток есть одна особенность: как только человек прекращает прием токсина (например, отказывается от алкоголя или прекращает пить лекарства, которое обезвреживается в печени), то начинается очень быстрое восстановление. Если, в результате травмы или болезни, человек потеряет более половины ее клеток, то регенерирующие свойства железы настолько высокие, что она очень быстро восстанавливается.

Полагаю, древние греки знали эту особенность: в легенде о Прометее орел ежедневно клевал герою печень, а к следующему дню она полностью отрастала. Точно так же ее можно восстановить, если немного помочь: перестать употреблять все, что для нее вредно и немного почистить специальными таблетками и народными средствами.

Печень не только обезвреживает вредные вещества, но и синтезирует полезные: белки, желчь, пигменты, гликоген, витамины и холестерин. Поэтому, нет органа или системы, который бы не пострадал, если нарушается работа этой железы.

2.Почему вместе с печенью надо чистить и желчный пузырь

Но не только одну железу надо чистить: печень вырабатывает желчь, необходимую для пищеварения, которая накапливается в желчном пузыре и, после приема жирной пищи, выделяется из него в двенадцатиперстную кишку.

Если опорожнение пузыря нарушено (например, при дискинезии желчевыводящих путей и камней в них, воспалении в двенадцатиперстной кишке, опухоли с метастазами в лимфатические узла печени и поджелудочную железу), то желчь застаивается, расширяя и повреждая желчные протоки, капилляры и печеночные клетки.

3. Симптомы заболевания печени

Начинаются проблемы с кожей (угри, высыпания), меняется ее цвет (от зеленовето-оливкового при желчном застое, до желтого и лимонно-желтого при гепатите). На руках и лице возникают сосудистые звездочки и пигментные пятна. Кожа становится сухой, шелушится, может появиться кожный зуд, особенно по вечерам. Выпадают или быстро седеют волосы, ногти расслаиваются и быстро ломаются.

Возможны проблемы и со стороны нервной системы: бессонница, быстрая утомляемость, раздражительность, перепады настроения. Ведь не просто так в нашей речи слово «желчный» стало синонимом слова «злой».

Мы обижаемся, а у него просто печень болит

Люди давно подметили, что при нарушении оттока желчи (холестазе) характер человека заметно ухудшается.

А еще могут появиться боли справа под ребром, тошнота, горький привкус во рту.

Сама печень не болит – у нее просто нет болевых рецепторов, но при различных заболеваниях возможно увеличение в размерах, а значит растягивается ее капсула и тогда появляются тяжесть и тупые боли.

Другие возможные симптомы – это повышение температуры, расстройства пищеварения, тяжелая анемия и склонность к кровотечениям.

4. Как почистить печень

Печень отвечает за обеззараживание всех токсинов, а, чтоб облегчить ей работу, надо чистить и другие органы. Начинать придется со здорового питания со всеми необходимыми витаминами, дополнительно рекомендую почистить желчный пузырь и кишечник и избавиться от вредных привычек.

При печеночной недостаточности это делают в лечебных учреждениях: проводят инфузии белков, связывающих яды, и дезинтоксикационных растворов, назначают сорбенты и гепатопротекторы. Сейчас за рубежом при тяжелых формах печеночной недостаточности проводят пересадку печени, а наша медицина пока отстает. Но лучше не доводить до крайностей.

Операция по пересадке печени

Но не всем нужны такие сложности, а очистка организма при нашем питании, полном вредных веществ, никому не повредит. И ее легко сделать в домашних условиях, тем более, что для этого много способов, доступных каждому.

Расскажу о тех, которые пробовал сам или мои знакомые, и постараюсь выбрать те, которые дают самый лучший результат. Это можно делать как лекарственными травами, так и готовыми аптечными препаратами, но, прежде всего, начинать нужно с диеты и даже очистительной клизмы.

4.1.1 Отказ от алкоголя

Диета будет долговременной – не менее года, так что сразу запаситесь терпением. Начните с полного отказа от алкоголя, перестаньте употреблять даже легкие алкогольные напитки, особенно пиво. Ведь его пьют часто и в большом количестве, не задумываясь о том, что чистого алкоголя в нем немало, как и лишних калорий.

4.1.2 Отказ от жареной пищи и какаопродуктах

Минимум на год придется забыть и о жареной пище, есть можно только вареную, приготовленную на пар, запеченную еду и тушеные овощи. Забыть нужно о какао, субпродуктах (мозги, легкие, печень животных), кофе, шоколаде, кондитерских изделиях, пряностях и усилителях вкуса.

4.1.3 Отказ от майонеза, кетчупа, чеснока, консервов и газировки

Отдельно упомяну о майонезе: если очень хочется, то не покупайте его в магазине, а сделайте домашний, из натуральных продуктов, но лучше откажитесь вообще. И не только от него, но и от горчицы, кетчупа, чеснока, шпината, крепких мясных бульонов, томатов, перца, мясных и рыбных консервов и газированных напитков.

4.1.4 Салаты на растительном масле

Зато морковь, да и другие свежие овощи можно в любом количестве. Рекомендую салат с натертой на терке морковью, свеклой и мелко нарезаной капустой с подсолнечным или оливковым маслом. Немного жира надо, чтобы каротин, которого много в корнеплодах, лучше усваивался и превращался в витамин А, необходимый для защиты клеток от повреждений.

4.1.5 Молочные продукты

Другой естественный гепатопротектор – это свежий сыр, но только нежирный. Из молокопродуктов очень полезны – молоко, кефир и небольшое количество (не больше 30 г в день) сливочного масла.

А вот твердые сыры, сметану, сливки, ряженку и плавленые сырки придется из рациона выбросить. На молоке рекомендую готовить молочные супы с такими крупами, как гречневая или овсяная.

Из других супов можно только овощные, а жирные и мясные придется отменить.

4.1.6 Зерновой хлеб

Хлеб к супам выбирайте из муки грубого помола. Если все-таки взяли белый, то не ешьте свежий, а подождите день-другой, чтобы он немного зачерствел.

4.1.7 Нежирное мясо, фрукты, соки

Мясо и рыбу выбирайте нежирные. Из яиц можно готовить омлет (но съедайте не более трех в неделю). Зато свежие фрукты можно не ограничивать, а выбирать те, которые вам нравятся.

Главное – помнить, что никакие средства для очищения не помогут вам так, как правильное питание.

Дополнить его можно сокотерапией: смешивать фруктовые и овощные соки (морковный, яблочный, свекольный, огуречный, сок петрушки, шпината и сельдерея), выпивая до 300 мл в день в течение недели, одновременно с легкой овощной диетой.

5.1. Слепое зондирование с холосасом

Кроме диеты, которая уменьшит нагрузку на печеночные клетки, дополнительно нужно очистить желчевыводящие пути. Самый простой способ – это делать раз в неделю слепое зондирование, которое помогает сократить желчный пузырь и расслабляет желчевыводящие протоки, чтобы желчь не застаивалась, а полностью вылилась в двенадцатиперстную кишку.

Для этого придется выпить утром ложку холосаса (сиропа с шиповником), а если вам не нравится вкус, то зондирование делают с аллохолом или другими желчегонными препаратами.

Чтобы расслабить гладкую мускулатуру желчных протоков, можно использовать тепло (грелку под бок на полчаса) или препараты-спазмолитики (но-шпу, магнезию).

Если лекарствам не доверяете, то смешайте облепиховое масло с размолотым лимоном и медом примерно в равных пропорциях и принимайте по ложке за полчаса до еды.

5.2 Овсяная каша

Желчегонным действием обладает овес, но не овсяная каша, а неочищенное зерно овса, из которого готовят отвар. Для его приготовления стакан зерна перебирают и очищают от мусора.

В чугунную кастрюлю с овсом наливают примерно три литра воды и ставят в духовку при температуре 150 градусов часа на два, не давая закипеть, или на слабый огонь, доводя до кипения, а потом настаивают 12 часов и процеживают, отжимая зерно от жидкости.

Этот отвар или настой пейте утром и вечером, за полчаса перед едой.

Для этих методов очистки есть противопоказание: его нельзя использовать, если у вас в желчном пузыре есть мелкие камни. Желчегонные лекарства стимулируют их продвижение по желчным протокам, а там они могут застревать, вызывая печеночную колику.

3. Расторопша

Конечно, есть способ быстро почистить печень, даже если у вас желчекаменная болезнь. Для этого используют расторопшу — траву, стимулирующую регенерацию печеночных клеток, но не имеющую желчегонного действия.

Однако, при желчекаменной болезни лечение расторопшей начинают с небольших доз, если побочных эффектов не будет, дозировку увеличивают. Семена этого растения размалывают в кофемолке в порошок, а потом заваривают, как чай (чайную ложку порошка заливают стаканом кипятка, настаивают минут двадцать, а потом процеживают и пьют за полчаса до еды мелкими глотками).

Чтобы усилить действие очищающих трав, нужно наладить работу пищеварительного тракта. Если страдаете запорами, то используйте для этого сорбенты (например, активированный уголь) в расчете 1 г на 10 кг веса, и препараты с легким слабительным эффектом (листья сенны, бисакодил, гутталакс), чтобы удалить из толстого кишечника остатки непереваренной пищи.

Но часто, одновременно с печенью, плохо работает и поджелудочная железа: возможны вздутие кишечника, поносы. В таких случаях достаточно одних сорбентов, которые надо запивать большим количеством воды.

В заключение посмотрите видео о печени с Еленой Малышевой:

 

В этой статье вы узнали о нескольких простых способах очистки печени и желчного пузыря. Как вам понравилась статья? Если да, то обязательно поделитесь ей в социальных сетях, подпишитесь на обновление блога и ждите продолжения.

Автор блога Алексей Фролов

Источник: http://rublsorok.ru/kak-pochistit-pechen-i-zhelchnyj-puzyr-doma/

Как содержать печень в чистоте и сохранить ее здоровье?

Какие продукты чистят печень и желчный пузырь

14 декабря 20152867 прочтений

Печень является самым важным органом в нашем организме. Она принимает участие в кроветворении, и, самое главное, она фильтрует и очищает нашу кровь.

Через печень проходит каждое вещество, поступающее извне в наш организм вместе с едой, медикаментами, пищевыми добавками и так далее.

Она обеззараживает токсичные вещества, бактерии и вирусы, которые попадают в организм, а также выводит разного рода вредные вещества.

К печени также прилегает желчный пузырь. В нем копится желчь, которая поступает из печени, а затем она поступает в кишечник. Желчь является очень важным элементом в процессе пищеварения.

Она помогает усилить деятельность желудочно-кишечного тракта и оказывает стимулирующее действие в продвижении пищевой кашицы.

Кроме того, она расщепляет жиры и, таким образом, предотвращает появление атеросклероза.

https://www.youtube.com/watch?v=YUFdoKYdcfY

Печень и желчный пузырь связаны между собой, поэтому их чистота зависит друг от друга. Идеальная желчь должна быть светлого цвета и жидкой консистенции. Если происходит ее застой в желчном пузыре, то она становится густой и темной. Со временем это приводит к тому, что образовываются камни и тогда без операции не обойтись.

Отсюда становится понятно, что печень и желчный пузырь очень важно держать здоровыми и чистыми, так как это просто необходимо для нормальной работы нашего организма.

Какие продукты помогают очистить печень и желчный пузырь?

Существует ряд продуктов, очень полезных для печени. Они помогают активной стимуляции ее деятельности и, прежде всего, способствуют ее самоочищению.

Первым продуктом является оливковое масло. Это самый важный продукт для здоровья печени. Если вы хотите иметь здоровую печень, то обязательно ежедневно по утрам пейте натощак по одной столовой ложке оливкового масла. Но любое масло тут не подойдет.

Оно обязательно должно быть холодного первого отжима. Это масло изготавливается путем прессования оливок. При данном способе не используют нагревание, так как масло выжимается естественным путем.

Такое масло носит название Extra Virgin и такое словосочетание обязательно должно указываться на этикетке. 

Далее идут продукты, имеющие сильно выраженный кислый вкус. Это лимоны, квашеная капуста, облепиха и так далее. Кислота, которая в них содержится, стимулирует активную выработку желчи. Данные продукты также не позволяют образовываться ее застою, загустению и образованию камней. Поэтому в пищу их следует употреблять как можно чаще. Лучше всего, если это будет каждый день.

Еще одним продуктом, помогающим очистить печень, является редька. Японцы употребляют ее в пищу постоянно и готовят из нее разнообразные блюда. Наиболее популярной признана маринованная редька.

Кстати, то, чем питаются Японцы — наиболее здоровая и полезная пища в мире. Ведь не зря же они занимают первое место по длительности жизни среди всех стран.

Обязательно следует включать редьку в салаты как можно чаще.

Свекла тоже очень полезный для здоровья печени продукт. Она может быть использована в самых различных вариантах: сырая, вареная, тушеная и даже печеная. В Финляндии даже есть рецепт свекольного пирога, который очень популярен.

Особенно полезным для печени является свекольный сок. Но его требуется пить совсем немного и смешивать с другими соками в соотношении один к трем. Очень важным моментом является то, что перед употреблением сок должен постоять несколько часов в открытом виде, чтобы смогли выветриться дубящие вещества.

Какие травы помогают очистить печень и желчный пузырь?

Есть такие целебные травы, которые эффективно очищают печень и желчный пузырь. Это – пижма, бессмертник, кукурузные рыльца, расторопша и мята.

Они продаются свободно в любой аптеке или их можно заготавливать самостоятельно. Они завариваются как обычный чай и для здоровья достаточно употреблять всего один стакан в день.

Практически все травы завариваются следующим образом: одна столовая ложка травы заливается крутым кипятком, плотно закрывается крышкой, укрывается чем-то теплым и настаивается. Лучше всего делать это в термосе. Чай можно заваривать утром, а перед тем, как ложиться спать процедить и выпить.

Некоторые из растений требуется немного поварить на несильном огне под крышкой на протяжении 10-15 минут. Далее отвар процеживается, остужается и все — его можно пить. Обязательно необходимо готовить отвар в соответствии с рекомендациями на упаковке.

Можно также пить травы отдельно друг от друга. Или можно их перемешать для получения сбора, и употреблять его.

С помощью таких очень простых действий, описанных в статье, можно без труда поддерживать свою печень в состоянии, близком к идеальному. Ну, и, конечно же, очень важно вести здоровый образ жизни: заниматься физическими упражнениями, правильно питаться, отказаться ото всех вредных привычек и так далее.  

Источник: https://onamag.ru/kak-soderjat-pechen-v-chistote-i-sohranit-ee-zdorove

Какие продукты полезны для желчного пузыря и печени

Какие продукты чистят печень и желчный пузырь

26.02.2018

Печень — это орган, отвечающий за переработку пищи, поступающей в организм, и устранение из неё вредных веществ. Она же выделяет желчь, способствующую перевариванию тяжелой и обильной еды. Поэтому полезные продукты для желчного пузыря и печени — необходимая часть любого правильного питания, направленного на оздоровление организма человека.

Полезные продукты для желчного пузыря и печени — необходимая часть любого правильного питания

Работа желчного пузыря и печени в организме

Работа печени и желчного пузыря — один из важнейших элементов нашего организма. И, планируя свое питание, важно учитывать, что любит желчный пузырь и печень.

Что любит желчный пузырь и печень

Есть ряд общих правил того, что полезно для печени и желчного пузыря:

  1. Добавление в повседневный рацион каш и супов, молочной продукции, не слишком кислых ягод и овощей, зелёного чая. Это — оптимальное меню для желчного пузыря и других органов ЖКТ, которое поможет улучшить состояние не только печени, но и всей системы пищеварения.
  2. Перейти на питание около шести раз в день — при этом порции должны быть небольшими — это именно то, что любит печень, в таком режиме она может адекватно переваривать пищу. Полезно это и для желчного пузыря — он стабильно, в нормальном количестве вырабатывает желчь.
  3. Для лечения печени следует употреблять продукты в варёном или пареном, в крайнем случае — печёном виде. Жареная, соленая, слишком жирная или острая пища — это то, чего печень не любит. Её организму тяжело переваривать, и может возникнуть даже желчнокаменная болезнь.
  4. Холод, или, напротив, слишком горячие продукты не будут полезны организму. Оптимальная температура для еды — ровное тепло.
  5. Необходимо отказаться от алкоголя, курения и других сильных раздражителей слизистой оболочки. Это одно из самых важных правил. В отдельных случаях следует отказаться также от минеральной воды.

Подбирая подходящий рацион важно учитывать не только то, что любит желчный пузырь, но и имеющиеся заболевания: например, при холецистите диета будет выглядеть иначе, чем при диабете. Тем не менее, приведенные выше правила подходят для любых обстоятельств.

Полезные продукты

Полезные продукты для печени и желчного пузыря довольно просто запомнить: они относятся к общепринятой категории полезной еды. Это:

Полезно для желчного пузыря и печени употреблять рыбу

  • овощи, а также некислые фрукты, содержащие не только витамины, но и большой процент клетчатки (бананы, свёкла, морковка, картофель, капуста и прочее), поскольку она помогает нормальной работе всего ЖКТ и служит средством его очищения;
  • хлеб грубого помола и другие цельнозерновые продукты, а также всевозможные каши, супы на основе крупы и другие аналогичные блюда (наиболее полезная крупа — гречка);
  • помимо плодов кстати будут и ягоды — но они не должны быть слишком кислыми;
  • полезно для желчного пузыря и печени употреблять рыбу, которая нужна для нормального состояния костей и волос, как минимум раз в неделю (желательно делать это ещё чаще, при этом есть нужно только нежирную рыбу).

Тем людям, кто любит употреблять в пищу мясо в большом количестве, следует помнить: оно ни в коем случае не должно быть жирным. Среди продуктов, которые любит печень и желчный пузырь, следующие:

  • курятина и мясо птицы других постных видов;
  • телятина;
  • крольчатина.

Если в наличии есть только жирное мясо, перед едой его стоит отварить. В получившийся бульон уйдет весь основной жир. Но в этом случае нужно помнить, что не следует употреблять в качестве еды и само мясо, и получившийся жирный бульон одновременно — этого не любит желчный пузырь, и они плохо перевариваются в кишечнике.

Говоря о том, какие продукты полезны для печени и желчного пузыря, нельзя упустить молочные продукты. Сыр, творог, йогурты без множества добавок — все это является отличной частью рациона.

Среди них следует избегать особенно жирных, например, сливочного масла (хотя в отдельных случаях при загустении желчи оно даже полезно — но перед его употреблением необходимо проконсультироваться с врачом).

При этом важно помнить: все эти продукты хороши только в свежем, варёном и пареном виде. Жареные и маринованные виды пищи, даже лучших сортов принесут вред печени и желчному пузырю.

Питьевая вода должна быть как можно более свежей и чистой

Такой рацион будет достаточно сбалансированным и поможет организму получить нужное количество витаминов для поддержания повседневной активности и повышения иммунитета. Пойдёт оно на пользу и маленьким детям, поскольку содержит все необходимые для роста элементы, при этом в таком питании минимум вредных веществ.

Однако все продукты в рацион следует вводить постепенно, в нормальном количестве, не увлекаясь чрезмерно ни овощами, ни мясом, ни молоком. Такие ”перекосы” тоже могут негативно повлиять на организм. Умеренность и равномерность будут наилучшим решением, если нет необходимости использовать особую диету.

Не следует оставлять без внимания и качество употребляемой воды. Она должна быть как можно более свежей и чистой, лучше брать её в хорошо известных источниках, если есть такая возможность.

В норме считается, что полезно и можно включить в рацион минеральную воду как минимум 2 раза в неделю, но в некоторых случаях при проблемах с ЖКТ это может быть вредно.

Если у вас есть такие проблемы, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Хорошим вариантом для людей с язвой желудка или дуоденитом может стать стол №5. Эта диета наиболее щадяще относится к организму, и при этом её ограничения достаточно легко переносятся.

Вредные продукты

Вредные продукты для желчного пузыря и печени, как уже выяснилось, это всё жареное, солёное, маринованное, острое и жирное. Однако есть большое количество продуктов, которые на первый взгляд кажутся безобидными, но на деле отрицательно влияют на печень и желчный пузырь. Это:

  • продукты высокой кислотности (щавель, чеснок, клюква, киви и другие);
  • жирные соусы, продукты искусственно созданные, синтетического происхождения.

Их необходимо исключить из рациона.

Необходимо избегать всех кремовых и жирных видов выпечки

Сладкое нужно выбирать с умом. В небольшом количестве оно не окажет критически плохого влияния.

Важен и состав: при наличии жирного крема или других компонентов синтетического происхождения сладости могут нанести сильнейший удар по печени.

Таким образом, тем, кто особенно любит сладкое и не может легко сократить его количество, необходимо избегать всех кремовых и жирных видов выпечки. Иначе это плохо отразится на печени, которая не слишком любит сладкое.

Грибы, бобовые и газированные напитки также могут не очень хорошо повлиять на работу организма.

Есть овощи в сыром виде не стоит, особенно, в большом количестве.

Если нет особых заболеваний, и желчевыводящие протоки нормально работают, так же, как печень и желчный пузырь, то, разумеется, нет необходимости разом отказываться от всего того, что вредно. Но нужно помнить о том, какое воздействие оно может оказать, и увеличивать в рационе процент того, что эти органы любят.

Если врач вдруг сообщает, что у вас набухла печень, — это значит, что количество вредных продуктов необходимо срочно сократить. Особенно часто набухает печень от жирной пищи и алкоголя. В целом при наличии склонности к проблемам с печенью важно следить за уровнем холестерина и общим состоянием ЖКТ. И в случае ухудшения — сразу же забыть о приёме вредной еды.

Здоровье печени и желчного пузыря зависит также от уровня эмоциональных и физических стрессов — чем их меньше, тем меньше вероятность проблем.

Супер-еда для печени. Продукты-помощники.

Какие продукты полезны для желчного пузыря и печени Ссылка на основную публикацию

Источник: https://pechen.org/zhelchnyj-puzyr/poleznye-produkty.html

Как почистить печень и желчный пузырь

Какие продукты чистят печень и желчный пузырь

Печень — один из крупных органов человеческого организма, который, выполняя обеззараживающую и защитную функцию, очищает кровь от токсинов и препятствует проникновению их в кровоток. Продукты после фильтрации поступают в желчный пузырь.

Участвуя в пищеварении, кровообращении, обмене веществ, клетки печени насыщаются вредными веществами, что ведет к нарушению функций в организме.

Орган страдает от нездоровой пищи, избытка гормонов и ядовитых веществ (табачного дыма, тяжелых металлов, выхлопных газов и прочего).

Ежедневно через печень проходит около 2 000 литров крови, которые она очищает от ядовитых веществ.

В здоровом организме орган круглые сутки производит желчь, которая находится в желчном пузыре, и выбрасывает обезвреженные токсины в кишечник. Желчный пузырь защищает печень, желудок и толстый кишечник от раздражающих компонентов желчи.

При сбоях в работе органов, вредные вещества начинают скапливаться в печени. Застойные явления в желчном пузыре приводят к появлению камней.

Зачем и когда нужна чистка печени и желчного пузыря

Чистка позволит предотвратить ряд заболеваний и облегчить течение имеющихся.

Среди болезней, возникших при нарушении функции печени и желчного пузыря, чаще встречаются: камнеобразование в желчном пузыре, воспаления кожи, аллергия, папилломы, полиартрит, варикоз, заболевания сердечно-сосудистой системы, ревматизм, кисты и онкологические заболевания. Это далеко не весь список проблем со здоровьем, которые могут возникнуть при скоплении в печени токсичных веществ.

Определить, нужна ли чистка, поможет объективная оценка своего организма. Присмотритесь к себе. Если обнаружите симптомы, которые сигнализируют о загрязнении печени и желчного пузыря токсичными веществами, принимайте меры:

  • Бледность или желтоватый оттенок кожи.
  • Потеря аппетита.
  • Нарушения сна, бессонница или постоянная сонливость.
  • Горечь во рту, особенно по утрам.
  • Вялость, слабость, быстрая утомляемость.
  • Головокружения и головные боли.
  • Нарушения работы кишечника, вздутие живота.
  • Тяжесть справа под ребрами.
  • Тошнота.
  • Возникновение пигментных пятен.
  • Темный цвет мочи в течение всего дня, а не только с утра.
  • Кал светлого цвета.
  • Появление прыщей на лице и теле.
  • Снижение концентрации внимания.

Подготовка и меры предосторожности

Отнеситесь к предстоящей процедуре серьезно и правильно подготовьтесь. Чтобы минимизировать негативные последствия для здоровья, пройдите УЗИ-обследование желчного пузыря на предмет наличия камней. Не пренебрегайте этим пунктом. Если конкременты начнут движение, можно оказаться на операционном столе. Узнайте состояние кислотности желудочного сока.

https://www.youtube.com/watch?v=-8aXmvT1sbU

Существует ряд противопоказаний, при которых проводить очищение печени и желчного пузыря строго запрещено:

  • Сахарный диабет (в особенности у инсулинозависимых больных).
  • Беременность и период грудного вскармливания.
  • Перегиб желчного пузыря.
  • Калькулезный холецистит.
  • Расстройства пищеварительной системы (запор или диарея, рвотные позывы).
  • Хронические заболевания в стадии обострения;
  • Гепатит, цирроз, гепатоз.
  • Стресс, психическое напряжение и сильное переутомление.
  • Простудные и инфекционные заболевания с повышением температуры тела.
  • Крупные камни в желчном пузыре.
  • Поражение организма паразитами.

Чтобы чистка прошла безболезненно и эффективно, правильно подготовьтесь к ней:

  1. Процедуру начните с очищения кишечника при помощи клизмы.
  2. Примите 1 — 2 таблетки «Но-Шпы».
  3. Если обнаружены паразиты, проведите лечение антигельминтными препаратами и только потом приступайте к чистке.

Эффективные народные средства

  1. Отвар овса. Зерна злака замочите в теплой воде на сутки, отварите и оставьте на ночь настаиваться. Употребляйте отвар по 200 мл 3 раза в день перед приемом пищи в течение трех недель.

    Этот способ очищения в домашних условиях противопоказан людям с заболеваниями сердца и почек, страдающим непереносимостью злаковых культур.

  2. Травяной чай.

    В состав чая входят: перечная мята, расторопша, одуванчик, птичий горец, девясил, шиповник, фенхель, ромашка, крапива, череда, кукурузные рыльца, чистотел, тысячелистник, бессмертник. Травы обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, помогают наладить обмен веществ, а также защитить печень.

    Чайную ложку сухих трав заварите стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Пейте чай за полчаса до приема пищи.

  3. Дюбаж с сорбитом. Дюбаж — это избавление желчного пузыря и протоков от застоя желчи путем промывания. Сорбит – пищевая добавка, являющаяся спазмолитиком, имеет слабительное и желчегонное действие.

    Для чистки печени возьмите 2-3 столовые ложки сорбита, растворите в негазированной минеральной воде и выпейте. Полежите на правом боку не менее 2-3 часов, приложив грелку к области правого подреберья.

  4. Оливковое масло. Возьмите 0,5 стакана оливкового масла и такой же объем лимонного сока.

    По 1 столовой ложке масла и 1 столовой ложке сока пейте каждые четверть часа. Весь объем сока и масла следует выпить за 1,5-2 часа.

  5. Сок редьки. Около 10 кг черной редьки промойте и прокрутите через мясорубку с кожурой. Отжатый сок (около трех литров), пейте по 1 столовой ложке через час после еды.

Аптечные препараты для чистки печени и желчного пузыря

  1. Магнезия. Растворите с вечера 20 г сухого порошка магнезии в 0,5 стакана горячей воды. Утром натощак выпейте раствор, лежите на правом боку 1,5-2 часа с грелкой, как при процедуре дюбажа. Позывы в туалет указывают, что процесс очищения идет правильно.
  2. Аллохол. Препарат улучшает отток желчи, освобождает желчные каналы и предотвращает застой.

    Чистку начните с приема одной таблетки 3 раза в день, и первую неделю прибавляйте каждый день по таблетке. Со второй недели убавляйте по таблетке. Процесс занимает 14 дней.

  3. Желчегонные средства. Некоторые аптечные препараты направлены не только на очищение печени, но и на ее восстановление.

    К ним относятся: «Овесол» (содержит вытяжку из овса), «Эссенциале», «Гепатрин» (с экстрактом расторопши) и многие другие.

  4. Минеральная вода. Для этого способа подойдут: Ессентуки №4, №17, «Арзни», «Смирновская». Бутылку воды оставьте на ночь открытой, чтобы вышел газ.

    Утром подогрейте до 40 градусов и пейте по 1 стакану в 2-3 подхода с перерывом 20-30 минут мелкими глотками. Во время процедуры лежите на правом боку, приложив грелку.

Специальное питание и диета

За неделю до начала процедуры чистки переходите на здоровую растительную пищу. Исключите продукты животного происхождения. В этот период не ешьте жареную, жирную, соленую и копченую пищу, исключите алкогольные напитки, кофеин и другую вредную еду.

Кроме овощей и фруктов, ежедневно выпивайте несколько стаканов свежевыжатого сока из яблок или моркови. Сахар замените медом. За три дня до процедуры ограничьте употребление и полезных жиров, например, орехов.

Курящим людям необходимо забыть о вредной привычке.

Малахов

  1. Начните утра с клизмы.
  2. Примите по 3 ч. л. сока лимона и оливкового масла перед легким завтраком.
  3. Выпейте яблочный и свекольный сок.
  4. В обед съешьте масло и соки. Прием пищи должен наступить не позднее полудня.
  5. В два часа дня приложите к области печени теплую грелку.

  6. В 19:00 смешайте 200 мл оливкового масла с таким же количеством сока лимона, добавьте 0,5 ч. л. молотой гвоздики. Пейте по 2 небольших глотка каждую четверть часа.
  7. К 23:00 может возникнуть слабость, головная боль, частые позывы в туалет. Это говорит о том, что очищение работает.

    Следующие несколько дней ешьте только растительную пищу и пейте отвар шиповника.

Неумывакин

  1. Процедура чистки печени начинается в 3 часа дня с приема двух таблеток «Аллохола».
  2. В течение 30 минут нагрейте 200 мл оливкового масла на водяной бане. Маслу дайте настояться и разделите на 6 порций.
  3. В чистую банку положите разрезанную чесночную дольку и закройте крышкой.

  4. В 18:00 примите таблетку «Но-Шпы», затем теплую ванну.
  5. В 19:00 лягте на бок, положите грелку в область правого подреберья. Не вставая с места, каждые 15 минут пейте смесь из масла и сока лимона по 1 ст. ложке. При появлении тошноты, нюхайте чеснок. При боли в печени примите две таблетки «Но-Шпы» или «Аллохола».

  6. Утром сделайте очистительную клизму.

Полезные советы

Хорошее самочувствие, работоспособность, жизнелюбие, здоровье кожи человеку обеспечивает защитная и обеззараживающая функция печени. Чтобы не допустить скопления токсинов, проводите раз в год чистку органа.

Перед процедурой проконсультируйтесь с врачом для выявления противопоказаний, пройдите обследование, установите оптимальную частоту и длительность процедуры.

Специалист поможет выбрать безопасный и эффективный способ, учитывая индивидуальные особенности пациента.

Регулярная чистка печени и желчного пузыря улучшит качество жизни. Ваше здоровье в ваших руках!

Источник: https://4damki.ru/zdorove/kak-pochistit-pechen-i-zhelchnyii-puzyir/

Какие продукты чистят печень: самые эффективные

Какие продукты чистят печень и желчный пузырь

Для большинства не теряет актуальности вопрос, какие продукты лучше принимать для чистки печени и её реабилитации. Правильный подбор нужен для профилактики и терапии цирроза, гепатита. В основном, преобладают фрукты, дополняют картину овощи.

задача органа – очистка кровотока, устранение вредных веществ, поступающих извне вместе с продуктами питания. При несоответствующей работе организма появляются признаки заболеваний:

  • Кожа покрывается бурыми пятнами.
  • Развивается постоянная усталость, хочется спать, плохо циркулирует кровь.
  • Неприятный запах изо рта.
  • Повышается потоотделение ладоней.
  • Ухудшается аппетит, появляются расстройства желудочно-кишечного тракта, метеоризм.
  • Появляются судороги в конечностях.
  • Отмечается ноющая боль в ребрах.

Продукты для чистки в домашних условиях

Верно подобранный список продуктов, способствующих очищению печени, помогает в восстановлении тканей паренхимы, природного функционирования «фильтра». В первую очередь возникает необходимость в антиоксидантах естественного происхождения, безусловно, важна польза естественных витаминов.

Полезные продукты для печени:

  • Чеснок.
  • Петрушка.
  • Грейпфрут.
  • Яблоки.
  • Масло оливковое.
  • Корица.
  • Творог.
  • Тыква.
  • Свёкла.
  • Перепелиные яйца.
  • Мёд.
  • Лимон и другое.

При подобном рационе печень сможет беспрепятственно выполнять главные функции.

Полезен ли чеснок для печени

Продукт полезен при очищении железы от токсинов, но предварительно нужна консультация с врачом (как и при лечении другим продуктом). В составе чеснока находится аминокислота метионин, защищающая от вредного влияния клетки органа.

Для очистки печени лучше использовать соединение чеснока с лимоном. Проводить процедуру лучше весной. Готовится состав легко: 5 зубчиков чеснока взбить в блендере с аналогичным количеством лимонов, водой (объёмом 50 мл).

Заливаем литром горячей воды и нагреваем (не кипятим). Теперь нужно процедить состав и принимать. Курс лечения составляет 20 дней, на протяжении терапии нужно потреблять обилие воды (кисель, компот, зелёный чай помогают ускорить результат).

Состав пить по 10 мл, не больше трёх раз в день.

Можно применить соединение чеснока с оливковым маслом. Смешать 65 мл масла с двумя зубчиками чеснока и 220 мл сока лимона. Добавляется натёртый имбирь и яблочный сок. Пить исключительно утром, запивая травяным чаем. Курс лечения всего 10 дней.

Не стоит забывать – чеснок может навредить, если у пациента диагностирован гепатит, стеатогепатоз, цирроз!

Влияние грейпфрута на железу

Сок грейпфрута при правильной дозировке устраняет шлаки, токсины из печени. Медики советуют выпивать стакан натощак. Процедура полезна, происходит чистка естественным путём.

Если присутствуют серьёзные заболевания, грейпфрут смешивают с оливковым маслом.

В перечень положительных сторон входит факт: продукт может способствовать замедлению распространения и воздействия токсинов, шлаков на организм, создавая естественный барьер, уменьшает процессы воспаления, интоксикацию, проявляет антиоксидантный и детокс-эффект на организм. Для приготовления нужно использовать рецепт:

  • Очистить мякоть половины фрукта и четверть мякоти лимона.
  • Измельченный зубчик чеснока.
  • 40 г оливкового масла.

Почистить, мякоть цитрусовых порезать маленькими кубиками, смешать составляющие блендером на низкой скорости, чтобы получилась паста. Смесь советуют употреблять в течение часа после приготовления в чистом виде (слегка разбавленной водой).

Список противопоказаний грейпфрута:

  1. Аллергия.
  2. При высокой кислотности желудка принимать четверть фрукта.
  3. Язва, гастрит, гепатит, колит, холецистит.
  4. Приём лекарств. Проконсультируйтесь с врачом, пусть поможет составить безвредный рацион.
  5. Заболевания стоматологического характера.

Нужно серьёзно относиться к моменту выбора плодов. Неверно выбранный – гнилой, недоспевший фрукт либо овощ принесёт больше вреда, чем пользы.

Петрушка: состав и польза

Зелень полезна, количество полезных веществ, входящих в состав, действительно велико, каждый витамин по-своему полезен:

  • Витамины С, А и В1.
  • Железо.
  • Клетчатка.
  • Кальций.
  • Селен.
  • Цинк.
  • Литий.
  • Фосфор.
  • Фруктоза.

Рецептов по применению растения множество, наибольшей популярностью пользуются два.

Первый – отвар петрушки. Нужна столовая ложка измельченных веточек петрушки и стакан воды. Смесь кипятится, настаивается полчаса. Принимать по 2 ст. л. перед едой.

Второй – настойка семени. Потребуется чайная ложка сырья и 200 мл воды. Залить семена и оставить 8 часов настояться. Процедить и принимать столовую ложку каждые 2 часа.

Собственно, петрушка испортить здоровье не может, если овощ методично не удобряли различной химией. Перед едой обязательно требуется промыть под водой.

Мёд и печень: полезные свойства

Благоухающее лакомство, любимое каждым, проявляет уникальные лекарственные свойства и может способствовать повышению общего благосостояния организма. В составе мёда масса полезных веществ, потребление которых оказывает положительное воздействие, лечит печень и желчный пузырь.

Среди народных методов лечения мёд особо популярен за счёт пользы, а ещё насыщенного вкуса. Четыре популярных рецепта:

  1. 1-2 ч. л. мёда мешают со стаканом тёплой воды. Можно добавить пару чайных ложек лимонного сока или уксуса (яблочного). Но при условии, что у человека нет повышенной кислотности желудка. Это улучшает работу железы, ускоряет метаболизм, помогает в борьбе с лишними килограммами.
  2. Понадобятся 200 г творога и 2 ст. л. мёда. Хорошенько смешать и кушать. Усилить чистящие свойства продукта пчелопроизводства с помощью добавленного в творог паточного молока (20% от объёма). Полезно при обострении, т.к. состав уменьшит болевые ощущения.
  1. Народное средство полезно после приёма антибиотиков. Готовится следующим образом: берется маленькая тыквочка и срезается верхушка, удаляются семена. Готовая ягода наполняется мёдом, накрывается крышкой и залепляется тестом. Настаивать 10 дней. Готовый препарат пить по ложке трижды в день не меньше 20 дней. В профилактических целях для печени можно сделать тыквенный десерт. Овощ почистить, приготовить на пару, растереть и налить мёда согласно вкусовым предпочтениям. Вкусно и полезно.
  2. Корица. Принимать полезно для организма – избавляет от холестерина и выводит желчь из организма. Применяется в виде чая. Готовится следующим образом: 1 ч. л. пряности заваривается в стакане кипятка в течение 40 мин. Потом добавляется несколько ложек мёда и выпивается половина получившейся смеси, а остаток – утром натощак.

Фреш для чистки печени

Яблоко в сыром и запеченном виде – это фрукт с растворимой клетчаткой, помогающей выводить холестерин из организма. Один из способов – яблочный сок.

Курс лечения три дня, но требует предварительной подготовки организма. Перед началом лечения в течение недели нужно пить по полстакана сока за полчаса до еды.

Одновременно изменить рацион – убрать жирную, жареную пищу, копчёности, консервы, острую еду, алкоголь.

Процесс терапии проводится так: в течение трёх дней еда заменяется соком. Первый приём спустя 15 мин после подъёма, два стакана каждые несколько часов и последний за час до отхода ко сну. Позволяет вывести из печени максимальное количество шлаков.

Яблоко может нести вред для организма, без консультации медика лучше не употреблять больше трёх штук и не заниматься самолечением.

Свёкольная чистка

Свёкла – эффективное народное средство от многих заболеваний, имеет щадящее воздействие на внутренние органы.

Мнение, что для очищения достаточно просто ежедневно употреблять корнеплод – ошибочно. Для достижения положительного эффекта необходим целый комплекс процедур.

Свёкольный сок – сильный очиститель, питающий клетки и предотвращающий онкологические заболевания.

Метод противопоказан при диагнозах:

  • Диабет.
  • Камни в желчном пузыре.
  • Болезни почек и артрит.
  • Диарея.
  • Гипотония.
  • Изжога.

Из свёклы делают соки, отвары, очищающие печень, квас. При лечении их можно чередовать.

Как сделать свёкольный отвар? Необходима средняя свёкла и маленькая кастрюля. Вымытый (но при этом овощ не чистят) корнеплод кладется в кастрюлю, добавляется три литра жидкости. Вываривается на среднем огне до остатка одного литра жидкости.

Остывшую свёклу измельчают на тёрке. Пюре отправляется назад в воду и варится снова не больше 20 мин. Процедить полученное средство и принимать по стакану каждые 4 часа. После каждого приёма желательно прикладывать грелку.

Свёкла полезна для печени и кишечника, помогает лечить желчный пузырь.

Продукты, полезные для печени, не ограничиваются только фруктами или овощами. Это также и некоторые виды рыб и морепродуктов, каши и молочные продукты, выводящие вредные вещества из организма. Человек, столкнувшийся с подобной проблемой, несомненно, найдет полезные советы для себя.

Источник: https://GastroTract.ru/chistka/kakie-produkty-chistyat-pechen.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.