Как оздоровить печень в домашних условиях

Содержание

Оздоровление печени

Как оздоровить печень в домашних условиях

Печень является пищеварительной железой, вырабатывающей желчь, что очень важно для нормального процесса пищеварения (ведь желчь помогает расщеплять жиры) и всасывания питательных веществ из кишечника в кровь. Кроме того, печень нейтрализует различные вредные вещества, попадающие в организм с медикаментами, пищей, а также являющиеся продуктами переработки.

Ведь все вещества, которые в пищеварительном тракте извлекаются из пищи или лекарств, направляются с током крови непосредственно в печень. Поэтому для нормального состояния всего организма крайне важно, чтобы печень хорошо справлялась со своими функциями, — иначе организм не будет очищаться от шлаков, что приводит к их отложению во всех органах и системах и самоотравлению.

Печень активно участвует в обмене веществ, она регулирует состав крови, разрушая старые клетки крови и способствуя производству новых. От деятельности печени зависят основные биохимические процессы в организме. Печень расположена в верхней части брюшной полости, в правом подреберье, прямо под диафрагмой, и полностью закрыта грудной клеткой.

Подробно о печени можно узнать по ссылке Печень — Википедия.

о строение и функциях печени и желчного пузыря

При неправильном питании, при застойных процессах в кишечнике в печень попадает слишком большое количество токсинов, и она не может с ними справиться.

Токсины накапливаются в печени, засоряют ее, оседают в ее клетках и межклеточных пространствах, там начинаются застойные явления. Печени становится трудно справляться со своими функциями по очищению организма.

Начинается зашлаковка организма, что отражается на работе всех органов и систем. Нарушается обмен веществ, откладываются соли в суставах, появляются патологии опорно-двигательного аппарата.

Признаки нарушения функций, зашлакованности, патологий печени: тяжесть и боль в правом подреберье после еды, частое ощущение подташнивания, отрыжка, запоры, вздутие живота, ощущение слабости и недомогания после еды, частые головные боли, горечь во рту, боль в правом плече, повышенная нервозность, частые боли в правой части головы, болезненность даже при несильном надавливании на реберную дугу с правой стороны и между правой лопаткой и позвоночником, на языке — желтый или белый налет и сосочки ярко-красного цвета, при запущенных патологиях — деформация сустава большого пальца правой ноги, выраженные аллергические реакции.

Печень очень тесно связана с желчным пузырем, и деятельность этих двух органов зависит друг от друга. Одна из основных проблем печени и желчного пузыря — образование камней.

Кроме нарушения сократительной способности мышц желчного пузыря и желчных путей это связано с нарушением функции печени из-за неправильного питания.

Неправильное питание может создавать избыток основных ингредиентов желчи — билирубина, кальция и холестерина, из которых и образуются камни. К этому приводит главным образом злоупотребление продуктами, содержащими много жиров и углеводов.

Висцеральная терапия печени позволяет простимулировать этот орган, устранив застойные явления, вернуть ему нормальные функции, заставить печень полноценно работать по очищению организма от шлаков. Висцеральная терапия поможет при вялотекущих холециститах с болью в печени, последствиях гепатита, застойных явлениях в печени.

Противопоказания к висцеральной терапии печени: цирроз печени, эхинококк печени, желчнокаменная болезнь в стадии обострения, острый гепатит, свежая травма области правого подреберья.

Терапия печени

Висцеральная терапия печени осуществляется, как и терапия желчного пузыря, строго натощак. Настройтесь на положительный лад, подберите подходящую музыку. Лягте на спину, сконцентрируйте внимание на области печени. Представьте себе, что вы посылаете туда тепло. Область печени становится теплой.

Положите одну руку на область печени в правом подреберье, а вторую — на спину, со стороны печени. Мысленно представьте себе, что между руками идет тепло. Тепло и энергия пронизывают печень, усиливают циркуляцию крови. Оставайтесь в таком положении несколько минут.

Затем можно переходить собственно к висцеральной терапии.

По-прежнему лежа на спине, расположите на области правого подреберья четыре вытянутых пальца левой руки (ими мы и будем работать). Правой рукой нужно будет помогать левой руке, надавливая на нее снизу.

Продавливание делается под углом — так, чтобы пальцы углублялись в подреберье. Для этого, конечно, нужно максимально расслабиться, чтобы пальцы могли войти под ребра как можно глубже. Как только появилась боль, нужно сделать паузу, не изменяя силы давления, до тех пор, пока боль не исчезнет.

Затем нужно продолжать продвигаться дальше вдоль подреберья в поисках новых болевых зон. В очередной болевой зоне снова делается продавливание с выдержкой времени. Так до тех пор, пока вся область правого подреберья не обезболится.

Выполнять процедуру нужно ежедневно, один раз в день, а как долго — определите по своему самочувствию.

После процедура нужно полежать хотя бы час на левом боку, положив на область правого подреберья теплую грелку. Это позволит улучшить отток желчи. Если появились боли, выпейте горячего сладкого чаю.

Результат такой каждодневной работы не заставит себя ждать. Очень быстро пропадет налет и краснота языка. Исчезнут тошнота, чувство тяжести после еды, пройдут боли в правом подреберье. Улучшится общее самочувствие. Наладится обмен, веществ, что положительно скажется на состоянии опорно-двигательного аппарата.

Эффект от висцеральной терапии будет значительнее, если дополнить её методиками очищения печени и фитотерапией.

Очищение печени

Перед очищением печени утром, натощак, надо провести продавливание всего живота, как описано выше. В течение всего дня ничего не есть. Вечером, в 19 часов, очень желательно сделать клизму водой комнатной температуры, чуть подкисленной лимонным соком.

Около 23 часов следует медленно, по глотку выпить пол стакана оливкового масла, чередуя его с лимонным соком (тоже полстакана). Лимонный сок лучше пить через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль.

Затем нужно лечь на левый бок, положив грелку на область печени.

К утру при опорожнении кишечника начнется выход желчного содержимого с разнообразными включениями, по цвету и количеству которых можно судить о степени зашлакованности печени.

При болевых ощущениях в области печени нужно принять несколько таблеток ношпы. После очищения прием пищи начать с овсяной каши, сваренной на воде, и в течение всего дня ограничиваться легкой пищей в небольших количествах.

Воздерживаться от пищи, содержащей жиры и углеводы.

Внимание! При наличии больших, и особенно острых, камней лучше воздержаться от самостоятельного проведения этой процедуры или по крайней мере предварительно посоветоваться с врачом.

Вышеприведенный рецепт очищения печени при помощи оливкового масла и сока лимона может показаться чересчур нагрузочным и сложным для проведения в домашних условиях. В качестве более простой процедуры очищения можно использовать методы фитотерапии.

Фитотерапия при заболеваниях печени

• Очищение печени при помощи корня цикория и валерианы: приготовить сбор из 50 г измельченного корня цикория и 10 г корня валерианы, две чайные ложки сбора залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить небольшими глотками в течение дня. Курс очищения — одна неделя.

• Очищение при помощи чистотела и мяты: смешать 50 г травы чистотела и 50 г листьев мяты перечной, две столовые ложки сбора залить стаканом кипятка, настоять, процедить, принимать по одному стакану утром и вечером в течение десяти дней.

• Для лечения холециститов, гепатитов, желчнокаменной болезни применяется настой цветов бессмертника песчаного: 2 столовые ложки сухих измельченных цветов залить 0,5 л крутого кипятка, настаивать в термосе в течение двух часов, процедить, пить по четверти стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

• При болезнях печени и желчевыводящих путей полезно пить сок из корней сельдерея — по четверти стакана 2—3 раза в день (противопоказано при язве желудка и двенадцатиперстной кишки).

С множеством других рецептов по очищению печени можно ознакомиться в книги Чистка печени в домашних условиях.

Физкультура для печени

Следующий комплекс упражнений, выполняемый каждое утро, поможет в излечении большинства заболеваний печени. Благодаря этим упражнениям печень будет двигаться и массироваться, улучшится кровообращение и обмен веществ, что позволит наладить функции печени.

Упражнение 1. Вращение туловища. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоните туловище влево, затем назад, затем вправо, затем вперед. Теперь соедините все эти движения в единое круговое движение, выполняемое плавно, без рывков — 5 раз в одну сторону и 5 раз в Другую.

Упражнение 2. Подъемы туловища. Лягте на спину на пол так, чтобы можно было зацепиться ступнями ног за какой-либо предмет (завести ноги под шкаф, диван, другой предмет мебели, который даст ступням необходимую опору). Руки поставьте на пояс.

Сделайте глубокий вдох и на выдохе медленно поднимайте верхнюю часть тела до сидячего положения, одновременно подтягиваясь ступнями, зацепленными за опору, и напрягая мышцы живота. Максимально нагнувшись вперед, начинайте без паузы распрямляться, одновременно делая вдох. Отклоняясь назад к полу, опирайтесь на локти.

При приближении к полу начинайте выдыхать и закончите выдох, лежа на полу. Со следующим вдохом начинайте подъем. Нужно сделать б таких движений.

Упражнение 3. Наклоны сидя на стуле. Сядьте на край стула и обхватите обеими ногами его ножки. Руки на поясе.

Зафиксировав при помощи ног нижнюю часть тела неподвижно, поверните верхнюю часть туловища максимально вправо, затем влево, затем вернитесь в исходное положение и наклоните верхнюю часть туловища максимально вправо, затем влево.

Вернитесь в исходное положение. Чередуйте повороты с наклонами — по 5 поворотов и 5 наклонов в ту и другую сторону.

Упражнение 4. Сгибание туловища. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Делая вдох, медленно отгибайте туловище как можно дальше назад. На выдохе выпрямитесь и наклоните туловище как можно ниже вперед. Продолжая выдох, выпрямитесь, на вдохе снова наклонитесь назад. Нужно сделать 10 наклонов назад и 10 вперед.

Упражнение 5. Полуприседания с наклонами. Встаньте прямо, ноги шире плеч, руки на поясе;, сделайте вдох. На выдохе согните левое колено, а тело наклоните в сторону правой ноги, оставшейся выпрямленной.

На вдохе медленно выпрямитесь и вернитесь в исходное положение. Затем на выдохе сделайте такой же наклон влево со сгибанием правого колена. Нужно сделать 12 наклонов попеременно вправо и влево.

Следите, чтобы туловище сгибалось четко в сторону и спина оставалась прямой, не сутулилась.

Упражнение 6. Повороты с вращением рук.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, медленно поворачивайте верхнюю часть туловища вправо (следя, чтобы нижняя часть оставалась неподвижной), одновременно описывая вытянутой правой рукой дугу назад и вверх, затем, возвращая туловище в исходное положение, продолжайте вращение рукой вперед и вниз. То же самое в другую сторону — в каждую сторону по 6 раз.

Советы народных целителей

• При различных заболеваниях печени очень полезен мед — входящие в него вещества помогают не только улучшить функции печени, но и устраняют патологические изменения в клетках печени, улучшают обмен веществ, повышают защитные силы организма.

При заболеваниях печени и желчевыводящих путей надо принимать раствор меда — 2 чайные ложки на стакан теплой кипяченой воды, 2—3 раза в день.

Можно также 2—3 раза в день принимать по полстакана яблочного сока, в котором растворена одна чайная ложка меда.

• При заболеваниях печени и для профилактики желчнокаменной болезни очень хорошо также принимать мед с соком черной редьки: перемешать в равных пропорциях и принимать по столовой ложке 3 раза в день.

• Полезна и следующая смесь: взять равные части толченых ядер грецких орехов и меда (лучше гречишного), съедать по сто граммов этой смеси ежедневно. Она помогает не только при болезнях печени, но и при болезнях желудка и запорах.

• Считается, что тому, кто регулярно ест морковь в любом виде, не страшны болезни печени.

Источник: https://goio.ru/ozdorovlenie-pecheni/

Как очистить печень в домашних условиях?

Как оздоровить печень в домашних условиях

Кровеносная система отвечает за правильное функционирование всего организма. Если знать, как очистить печень в домашних условиях, то можно обеспечить эффективную работу каждой клеточки тела.

Чистка печени в домашних условиях

Чистка необходима для восстановления после отравлений, улучшения работы органа, повышения обмена веществ. Но перед началом детокса кровеносной системы, важно проработать ЖКТ, т. к. именно там скапливаются основные токсины и канцерогены.

Зачем нужна чистка печени

Зачем это нужно? Многие считают, что если они правильно питаются, соблюдают здоровый образ жизни и безучастны к вредным привычкам, то беспокоиться не о чем. Это не совсем верно.

Работа печени и желчного пузыря заключается в транспортировке полезных веществ в кровь и фильтрации шлаков и токсинов. С их помощью из тела выводятся продукты распада, но остаточные вещества оседают на поверхности органов, заполняют кишечник и поджелудочную железу.

Со временем это может спровоцировать появление различных заболеваний, образование камней и рубцовой ткани.

Как определить, что необходима чистка:

  • В организме нарушаются обменные процессы – замедляется пищеварение, пропадает аппетит, или, напротив, появляется жор;
  • При ходьбе ощущается резкая боль с правой стороны. В запущенных формах интоксикации спазмы могут отдавать в желудок или нижнюю часть живота;
  • Наблюдается ухудшение анализов крови, нехарактерный авитаминоз. Одна из важных функций печени – синтез полезных веществ. Если орган страдает от зашлакованности, то он не может производить биологически-полезный материал;
  • Неприятное дыхание. Чаще всего острый и резкий запах изо рта – признак повышенной желчи. Если проверяется поджелудочная железа и желчный пузырь – и с ними проблем не обнаружено, то проводится диагностика;
  • В особую категорию риска попадают больные вегетативно-сосудистой дистонией, диабетом, некоторыми заболеваниями желудка, а также люди, склонные к онкологии. Им рекомендуется регулярная чистка, разгрузочные дни и специальные диеты.

Очищение печени от шлаков и токсинов

Немногие знают, что для того чтобы эффективно и быстро очистить печень, важно её прогревать в течение одного дня.

Это ускорит процесс переработки отходов жизнедеятельности и увеличит скорость восстановления органа. Для этого можно воспользоваться обычными грелками или просто два раза в день прогреться в горячей ванной.

Естественно, подобные процедуры допустимы только после консультации со специалистом.

Этапы чистки печени от токсинов:

  1. За три дня до процедуры нужно перейти на пищу растительного происхождения. Из рациона убираются все животные жиры, приправы, соки. Разрешается пить травяной или зеленый чай без сахара и много воды. Непосредственно в день чистки все напитки заменяются теплым ромашковым чаем;
  2. Непосредственно, чистка представляет собой прогревание органа в течение нескольких часов. Лучше всего делать это перед сном. Когда почувствуете приятное тепло в области живота, грелку нужно убрать. После натощак выпивается 100 грамм кунжутного масла. Жиры обязательно нужно запить. Напитки могут быть любыми, главное, чтобы без сахара;Прогревание печени
  3. Уже через три часа употребления масла, тело начнет усиленно очищаться. Это выразится в мягком расслаблении кишечника. В это время важно оставаться дома, т. к. для завершения этого этапа понадобится сделать клизму;
  4. В процессе чистки из желчного пузыря начнут выходить камни. Они могут быть небольшого размера – практически неощутимыми, или, напротив, причинять сильный дискомфорт. Лучше иметь под рукой контактный телефон врача или проводить детокс под его контролем.Камни из желчного пузыря

Совет: в процессе чистки возможны неприятные ощущения изжоги. В таком случае нужно выпить стакан воды с ложечкой соды. После приема этого лекарства требуется немного пройтись, и уже через 20 минут кислотность нормализуется.

: Как легко очистить печень

Процедура повторяется не чаще 2 раз в месяц. Это не только эффективный способ очистить организм, но и похудеть.

В процессе сеанса из кишечника выводятся застарелые массы, его размеры заметно уменьшаются – живот становится меньше. Желудок освобождается от лишней кислотности – уменьшается аппетит.

Благодаря освобождению печени и желчного от токсинов, нормализуется обмен веществ, из крови выводятся вредные соединения (частицы билирубина, холестерина).

Рекомендуем почитать статью про то, как почистить кишечник в домашних условиях и похудеть по ссылке https://www.ladywow.ru/kak-ochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah/. Здесь вы найдете 13 лучших способов очистки ЖКТ.

Как очистить от алгоколя

Сложнее всего очистить печень от алкоголя. После сильного токсикоза, клетки повреждаются практически безвозвратно, и на обновление у организма уходит от 3 до 8 недель. Проще и быстрее всего восстановить их лекарственными препаратами. После сильного опьянения врачами посредством капельницы вводится физраствор, который изнутри промывает сосуды, вымывая из них яды.

Влияние алкоголя на печень

Как ускорить очистку печени от алкоголя в домашних условиях:

  • Пить много жидкости. Лучше всего – чистую минеральную воду, без газа. Также подойдут отвары трав, например, пал палы, расторопши или других;
  • Важно наладить режим питания. Чтобы очистить почки и печень нужно есть несколько раз в день. Упор делается на растительную пищу. Жаренного и копченого нужно избегать, отдавая предпочтение тушеной или вареной еде;
  • Лучше всего обеспечить в день очищения отдых и здоровый сон. По мнению врачей, это время нужно провести в постельном режиме;
  • Эффективно промывают кровеносную систему отвары из сосны
  • Воспользоваться сорбитом. Это специальный заменитель сахара. Нужно сделать настой из шиповника (200 мл) и соединить его с тремя столовыми ложками сорбита. Все тщатетльно перемешать и выпить. Лучше всего – за один раз.

Народные средства для очищения печени

Очищение печени производится как специализированными лекарствами, так и народными методами. Естественно, дома гораздо проще воспользоваться подручными средствами. Прекрасно помогают отвары с шиповником: они снижают кислотность, восстанавливают клетки печени и способствуют ускоренному очищению.

Народные средства для очищения печени

Продукты, очищающие печень:

  • Овощные свежевыжатые соки. В первую очередь, это фреш из свеклы и других красных корнеплодов. Прекрасно очищает поджелудочную и печень свежий сельдерей, шпинат, петрушка;Свекла для печени
  • Растительные масла. Считается, что оливковое – самое полезное, но этот орган больше всего любит выжимку из льна или кунжута. В этих жировых продуктах содержатся незаменимые аминокислоты, витамины и минералы. Если нет возможности пить масло каждое утро – то нужно хотя бы есть натощак семена этих культур;
  • Рыбий жир. Омега-6 идеальное лекарство для поврежденной печени. Это вещество совершенно безопасно для любого организма, помогает ускорить процесс регенерации клеток и их наращивания. Его часто назначают при восстановлении организма после приема антибиотиков, химиотерапии или подготовке к беременности;
  • Финики, орехи, арахис и прочие сухофрукты и прочие нижнеплотные. Подойдут даже каши с изюмом (гречка, овсянка и другие);
  • Печень трески. Один из самых дорогих и знаменитых деликатесов для лечения этого органа. Также продукт помогает восстановить суставы, улучшить зрение, ускорить обмен веществ. В качестве аналога можно использовать куриную печень, но она менее питательна;
  • Свежие фрукты. Лучше всего – если их мякоть с оранжевой или красной мякотью. Они не только способствуют регенерации клеток печени, но и повышают уровень гемоглобина в крови.

Также в этот перечень входят:

Тыква – полезнейшая ягода. В ней содержится очень редкий в природе витамин Т, который помогает организму регенерироваться. Немногие знают, что тыква с медом очищает печень и восстанавливает её гораздо лучше многих медицинских препаратов.

Чтобы приготовить целебную смесь, нужно срезать верхушку с ягоды и достать из неё зерна. В образовавшуюся полость наливается 300 мл меда, после чего кашица перемешивается и оставляется на сутки.

Спустя 24 часа внутри тыквы образуется жидкость, которую нужно выцедить и пить три раза в день на голодный желудок. Курс длится три недели.

Тыква

Мед. Улучшить работу желчного пузыря, печени, ЖКТ, а также всего организма в целом, поможет маленькая ложка меда натощак. Если начинать утро с такой полезной сладости, то Вам не страшны никакие заболевания кровеносной системы, сезонные упадки иммунитета и замедление обмена веществ.

Мед
К сожалению, этот метод не подходит для длительного лечения, но даже месячный курс позволит «перезапустить» орган. В качестве дополнительных продуктов, к меду можно добавлять лимонный сок, отвар цикория. А если соединить мед с луком или чесноком – то выйдет превосходное средство от паразитов (в том числе, печеночных лямблий).

Овес. Очищенным овсом можно вычистить кишечник и печень, как естественной губкой. Он собирает на свою поверхность застарелые осадки со стенок ЖКТ, выводит токсины и канцерогены. Существуют разные советы, как применять этот злак. Его можно есть по утрам, пить отвары и настои из овса, соединять с сиропами и травами. В некоторых случаях назначается специальная диета.

Овсянка для печени

Лимон. Этот цитрусовый плод помогает освободить организм от вредных соединений, «связать» и вывести канцерогены и шлаки. Помимо этого, это естественное бактерицидное средство. Если нужно срочно устранить остаточные продукты интоксикации алкоголем и никотином – это лучший народный способ.

Лимон

Расторопша. Невероятно полезная трава, которая богато силимарином. За счет него она является гепатопротектором. Расторопша помогает в борьбе с тяжелыми заболеваниями печени, восстанавливает поврежденные клетки и способствует улучшению работы этого органа.

Расторопша

Основное действующее вещество расторопши – силимарин, разрушается под тепловым воздействием. Поэтому для использования подходят только измельченные или проросшие семена травы. Обратите внимание, что принимать продукт можно только под наблюдением врача.

Препараты очищающие печень

Очистить печень можно не только народными методами, но и лекарствами, тем более, что многие таблетки созданы из натуральных компонентов. Самые известные среди них:

  • Эссенциале форте Н (Essentiale forte N). Это гепатопротекторное средство, основным компонентом является вытяжка из соевых бобов. Врачами назначается не для регулярной чистки, а для лечения гепатитов, циррозов, токсикозов при беременности, наркотических интоксикаций;Эссенциале форте Н
  • Холосас. Это сироп с шиповником, который часто используется в народной медицине для чистки организма от токсинов, укрепления иммунитета и восстановления энергии. Назначается этот БАД для восстановления после интоксикаций, лечения гепатита, холецистита и прочих заболеваний;Холосас
  • Аллохол – капсулы, предназначенные для выведения из организма лишней желчи. Активными компонентами лекарства являются порошок сухого чеснока, активированный голь, крапива и желчь рогатого скота. Как почистить печень Аллохолом: после еды нужно принимать 2 таблетки лекарства трижды в день. Курс чистки продолжается не больше месяца, после делается перерыв – две недели. При необходимости – процедуры повторяются;Аллохол
  • Полисорб. Мощный аналог активированного угля. Его существенным достоинством является простота употребления: если уголь нужно пить в огромном количестве, то Полисорба нужно только две капсулы. Сорбент выводит лишнюю желчь, нормализует работу кишечника и печени. Но будьте осторожны: от большого количества лекарства возможны запоры.Полисорб

Травы, очищающие печень

Чтобы очистить печень, часто используются травы – эти народные средства полезны, в большинстве своем, безопасны и доступны. Наиболее эффективные из них:

  • Одуванчик;
  • Шрот (семена расторопши);
  • Пастушья сумка;
  • Душица;
  • Стевия;
  • Крапива.

Травы для печени

Отзывы утверждают, что лучше всего добавлять небольшое количество трав в готовые блюда. При варке многие полезные вещества улетучиваются, а эффективность трав снижается. Как альтернативный вариант, можно готовить настои или заливать их горячей водой.

Источник: https://www.LadyWow.ru/kak-ochistit-pechen.html

Как почистить печень в домашних условиях – простые способы

Как оздоровить печень в домашних условиях

Не секрет, что залог долголетия – это не только соблюдение здорового образа жизни и режима оптимальных физических нагрузок. Немаловажную роль играет и периодическое очищение организма от шлаков, скапливающихся в печени, кишечнике и других органах. В сегодняшней статье мы познакомимся с распространенными методами чистки печени в домашних условиях.

Словосочетание «чистка печени» – это народная замена медицинского термина «интубация» (тюбаж, фр.). Ранее также применялись определения «дренаж печени» и «слепое зондирование», но и они встречаются все реже и реже.

Чистка печени – это вспомогательная процедура, восстанавливающая нормальную работу органа путем усиленного производства и извержения желчи, приводящее к очищению жёлчных протоков.

Когда пора чистить печень?

Прежде чем приступить к слепому зондированию печени дома, нужно перестраховаться и получить одобрение доктора или участкового терапевта, особенно в случаях, когда существуют проблемы со здоровьем. Тем более что врач может помочь определиться с выбором способа, средства и рецепта для очищения от застоявшейся желчи.

Очищение печени в домашних условиях поможет не только оздоровить организм в целом, но и станет эффективной вспомогательной процедурой в лечении и/или профилактике следующих заболеваний или состояний:

  • постхолецистэктомический синдром после удаления желчного пузыря;
  • гипертонус желчных путей – дискинезия;
  • после приступа острого холецистита;
  • холангит;
  • хронический холецистит – только бескаменная форма;
  • панкреатит;
  • системный атонический запор;
  • дуоденит;
  • ожирение;
  • спустя месяц после отравления любой этиологии;
  • сезонные и пищевые аллергии, поллинозы, атопический дерматит;
  • кожные болезни;
  • бактериальные поражения, например, молочница;
  • вирусные поражения, например, герпес;
  • расстройства сна, бессонница;
  • синдром хронической усталости;
  • профилактика сезонных депрессий.

Значение печени для организма трудно переоценить

Ниже представлен перечень симптомов, косвенных признаков или недомоганий, свидетельствующих о необходимости проводить тюбаж:

  1. Тупой болевой синдром в правом и/или левом подреберье;
  2. Преследующие тупые головные боли;
  3. Постоянное онемение в правом плечевом суставе и вокруг него. Дискомфорт на уровне лопаток или в коленях;
  4. Постоянное расстройство стула – поносы сменяются запорами. Изжога. Отрыжка. Потеря аппетита, или наоборот, его неуёмность;
  5. Субфебрильная температура не выше чем 36,9-37,1 °C;
  6. Нездоровый румянец. Повышенное потоотделение;
  7. Скачкообразные смены настроения: радость-гнев. Приступы страха без причины;
  8. Внезапное появление пятнышек, похожих на веснушки – между бровями, под глазами, на лопатках или сверху плеч;
  9. Проявление «гречки» или «печёночных пятен» на тыльных сторонах кистей и наружной части предплечий, а также на изгибах между указательным и большим пальцем руки. Возникновение больших, бледно-оливковых пятен на висках и тёмных пятнышек на губах;
  10. Покраснение и/или уплотнение кожи на кончике носа;
  11. Выпадение волос. Появление ранней седины;
  12. Проявление налёта и трещин на языке и микро-язвочек в ротовой полости;
  13. Кожа на кончиках пальцев стала белёсой и жирной. Появились вертикальные «рубцы-уплотнения» на ногтях, а цвет самих ногтевых пластинок стал красноватого оттенка.
  14. Кал стал сухим и твёрдым, либо нормальной консистенции, но белёсого или глинистого оттенка с резким кислым запахом.

Прежде чем проводить слепое зондирование, особенно если есть болевой синдром в правом и/или левом подреберье, стоит проверить печень у гастроэнтеролога, ведь это может быть первым симптомом желчнокаменной болезни, при которой очищение печени категорически запрещено!

Когда очищать печень противопоказано

Очищение печени категорически запрещено в следующих случаях:

  • желчнокаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих протоков;
  • калькулёзный холецистит;
  • обтурационная желтуха;
  • острый панкреатит или гепатит, острая дистрофия печени;
  • холестаз, холелитиаз, энтероколит;
  • язва желудка или 12-перстной кишки;
  • обострение хронического или острое течение любого заболевания;
  • острые респираторные или инфекционные болезни на любом этапе течения;
  • наличие повышенной температуры, общей слабости;
  • в стрессовый или депрессивный период;
  • при беременности, в период кормления грудью, во время менструации;
  • при пониженном АД, наличии блокад сердца;
  • при болезнях органов дыхания, которые вызывают угнетение дыхания;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • патологии мочеточников.

Есть заболевания, при которых чистка печени и очищение желчного пузыря возможны только после разрешения лечащего врача. Среди них:

  • любые заболевания печени, поджелудочной железы и селезёнки;
  • гастриты, язвы желудка и 12-перстной кишки;
  • колиты и другие поражения кишечника.

Как часто можно проводить процедуры

Сегодня, существует большое количество систем чистки печени, которые условно можно разделить на 2 типа – быстрого или щадящего (длительного) очищения.

Без вреда процедуры можно проводить 1 раз в год, если применять один из способов быстрого очищения. 3-х или 4-х разовые чистки возможны для способов длительного очищения, но только по показаниям и с разрешения лечащего врача.

В целом же самостоятельную длительную очистку печени без вреда для организма рекомендовано проводить 1 раз в 6 месяцев.

Рецепты щадящего или длительного очищения

Щадящая чистка печени может быть проведена с применением медицинских препаратов или народными средствами – с использование некоторых продуктов питания. При отсутствии противопоказаний, процедуры медленного поэтапного дренажа не вызывают у врачей явного неприятия, а также считаются лучшей профилактикой желчнокаменной болезни.

Аллохол или его аналоги

Самый простой способ, очищающий печень не быстро, но эффективно. Стандартная схема приема следующая:

  • по 1-2 таблетки 3 или 4 раза в сутки;
  • только после еды или незначительного перекуса;
  • максимальная суточная доза – 8 таблеток;
  • длительность курса – 3 или 4 недели.

Желчегонные травяные сборы

Восстанавливать печень травами в домашних условиях – хороший вариант, но прежде чем приступить к курсу очищения прочтите перечень трав, входящих в конкретный сбор – все ли составляющие вы переносите?

Чистка печени травами становится очень удобной процедурой, если в аптеке приобрести фильтр-пакетики, которые не требуют усилий по приготовлению травяного настоя на паровой бане.

Пить такие чаи можно длительно, до 3-х месяцев. Рекомендованная доза для взрослых – 3 раза в день по 100 мл (1 фильтр пакетик) за полчаса до приёма пищи.

В случае ухудшения самочувствия или незначительного проявления аллергических реакций следует немедленно прекратить принимать желчегонный чай.

Свиное сало

Уже доказано, что регулярный приём небольшого количества препятствует (!) развитию атеросклероза. Более того, сало – замечательное жёлчегонное средство.

Следует принимать кусочек свежего сала, объёмом со спичечный коробок, вечером во время ужина. Длительность чистки – один месяц, после чего следует сделать месячный перерыв. В дальнейшем, для профилактики застоя жёлчи, продукт лучше принимать по схеме «сутки через двое» – много сала всё-таки бывает.

Сок чёрной редьки или азиатского дайкона

Несмотря на то, что «наша» чёрная редька ядрёнее, чистить печень лучше соком дайкона.

С особой осторожностью к этому способу должны подойти люди с заболеваниями желудка, ведь этот сок может вызвать обострение гастрита.

Понедельная схема, по которой печень чистят свежеприготовленным соком редьки:

  1. 3 раза в день по 1 ст.л.;
  2. 3 раза в день по 2 ст.л.;
  3. 3 раза в день по 3 ст.л;
  4. 3 раза в день по 4 ст.л.;
  5. 3 раза в день по 5 ст.л.;
  6. 3 раза в день по 6 ст.л.

Пить сок можно только спустя 1 час после еды, а приготавливать его можно и впрок, но не более чем на 2 дня. Хранить необходимо только в стеклянной таре и в холодильнике.

Сорбит

Очистку печени при помощи традиционного желчегонного средства – сорбита, можно проводить 2 способами. Для первого случая:

  • За 3 дня до проведения процедуры сесть на щадящую диету – стол №5 с дополнительным ограничением приёма животных жиров;
  • Утром, в день очищения поставьте высокую клизму;
  • Приготовьте горячую грелку, после чего выпейте на голодный желудок раствор 2,5 столовых ложек сорбита в 100 мл 40°С воды;
  • Спустя 15 минут выпейте 200 мл минеральной воды без газа, приложите тёплую грелку на область печени и лягте на неё, на правый бок;
  • Если спустя 1,5-2 часа не произошло послабление стула, значит сорбит вам не подходит и надо выбирать другую методику очищения. Дефекация должна произойти 1-2 раза. В этот день можно есть жидкую рисовую кашу на воде, пить отвар шиповника или минеральную воду.

Во втором случае, после проведения 3-х дневной подготовительной диеты и постановки высокой клизмы:

  • в ночь перед процедурой очищения заварите в термосе 3 ст.л. ягод шиповника в 500 мл горячей воды;
  • Утром, содержимое термоса процедите и растворите в чистом настое 2 ст.л. сорбита.

Пить такой «компот» следует натощак, сутки через трое. Оптимальное и максимальное количество повторов – 6 раз, по схеме 1 (день чистки) к 3 (подготовка). Всего процедура займёт 21 день.

«Суточные» методики очищения печени в домашних условиях

Помимо щадящих, существуют и довольно агрессивные, «ударные» методики очищения печени за один день.

Коньяк и касторка

Несмотря на составляющие, это единственный быстрый способ очищения, который можно отнести к щадящим процедурам. Алгоритм чистки при помощи марочного (!) конька и касторового масла, помогающий избавиться от излишков застоявшейся жёлчи, следующий:

  • накануне вечером необходимо поставить высокую очистительную клизму;
  • дневное меню должно быть диетически голодным и состоять из запечённых яблок (максимум 1 кг) и минеральной воды;
  • накануне сна выпейте 50 мл коньяку закусив его маленьким кусочком нежирного сыра, а спустя полчаса примите 50 г касторки запив его большим количеством воды.

В следующие пару дней придерживайтесь рациона из лечебного меню “Стол №5”.

Суточная чистка печени свеклой

Важно! Данный способ запрещен людям, страдающим от пониженного давления (!) и сахарного диабета (!).

Для такого очищения надо выбрать свободный день, а накануне следует приготовить отвар из свеклы по следующем рецепту:

  1. 1 кг мелкоплодной свеклы очистить, не разрезая на части положить в эмалированную кастрюлю, залить 1 литром холодной питьевой воды и запомнить её уровень. После чего долить ещё 2 литра воды;
  2. После закипания варите свеклу на маленьком огне, пока вода не достигнет уровня, который соответствует 1 л. Крышкой не накрывать! Не солить!;
  3. Снимите с огня. Натрите свеклу на мелкой тёрке или проблендируйте. Верните кашицу назад в кастрюлю к свекольному отвару;
  4. Проварите под крышкой на маленьком огне – 20 минут;
  5. Дайте остыть. Сильно отожмите через марлю полученную кашу;
  6. Готовый отвар разделите на 4 части и поставьте в холодильник.

Приготовленный накануне вечером отвар следует принимать на следующий день в 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00. В этот день следует помогать своему ЖКТ – есть только тушенные овощи, приправленные растительным маслом или запечённые яблоки, а из напитков – горячий крепкий чёрный чай без сахара (обязательно!), отвар шиповника или негазированную минеральную воду.

Принимать пищу следует до принятия лекарства за 15-20 минут, а сразу же после того, как свекольный отвар будет выпит, необходимо приложить тёплую грелку на область печени и лечь на правый бок. Постарайтесь максимально освободиться от выполнения домашней работы, а при вынужденных передвижениях приматывайте грелку к туловищу широкой повязкой.

Помните! Такое свекольное очищение печени можно проводить только 1 раз в год.

Оливковое масло и лимонный сок

Несмотря на то, что в Интернете распространена версия рецепта, когда печень чистят приемом стакана оливкового масла и стакана лимонного сока, мы не популяризирует методики, которые заведомо могут нанести вред организму.

Ведь однократный приём 200-250 мл любого растительного, пусть даже и оливкового, масла, в 90% случаев закончится тошнотой, рвотой, резкими болями в животе и вызовом скорой помощи. Да и испытание стаканом лимонного сока выдержит не каждый здоровый человек.

Какую чистку выбрать и что есть во время и после очищения

Если вы новичок, и чистите печень в первый раз, то однозначно надо провести 3-4 щадящих процедуры на протяжении 1 года. Только поле этого можно переходить к другим способам.

При очищении печени по любой из методик, как щадящей, так и суточной, в день чистки лучше условно поголодать:

  • из еды разрешены разваренная рисовая каша на воде, тушёные овощи с небольшим количеством растительного масла и запечённые яблоки;
  • из напитков – яблочный свежевыжатый сок, отвар шиповника, несладкий чёрный чай и негазированная минеральная вода.

Перед очищением рекомендовано, минимум за 3-е суток, посидеть на растительной фруктово-овощной диете без животных жиров, а после окончания курса чистки – хотя бы одну неделю придерживаться рекомендаций из диеты “Стол №5”.

В заключение, стоит ещё раз упомянуть о «золотом правиле №1» – проведение чистки печени в домашних условиях (особенно быстрыми способами) разрешено проводить не чаще 1 раза в год. На сегодняшний день доказано, что люди злоупотребляющие такой профилактикой достаточно быстро получают «награду» в виде образования камней и диагноза «Желчнокаменная болезнь».

Источник: https://vseotravleniya.ru/ochishenie/pechen/v-domashnih-usloviyah.html

Самые эффективные методы очищения печени в домашних условиях

Как оздоровить печень в домашних условиях

Одним из важнейших внутренних органов человека является печень. Именно она отвечает за очищение крови.

К сожалению, из-за плохой экологической обстановки и неправильного образа жизни в ней накапливается множество токсинов, а также прочих вредных веществ. Поэтому надо изредка проводить процедуры, способствующие ее очищению.

В домашних условиях почистить печень народными средствами совсем несложно, важно лишь знать особенности проведения этой процедуры и самые эффективные средства.

Чем полезна чистка печени и для чего она нужна

Если человек плохо питается, ведет не совсем правильный образ жизни, то его печень накапливает огромное количество токсинов. Это негативно сказывается как на ее функционировании, так и на общем состоянии здоровья человека.

У таких пациентов наблюдается общая слабость, нарушения сна, снижение иммунитета, частые головные боли, апатия, хроническая слабость. Люди с зашлакованной печенью не только подвержены различным заболеванием, но и склонны к частым возникновениям стрессов, депрессий.

Именно по этой причине проводится чистка печени народными средствами.

Если хоть изредка проводить чистку печени в домашних условиях, то удастся быстро достичь потрясающих результатов.

Благодаря такой чистке можно добиться значительного улучшения пищеварения, избавиться от проблем с кожей, активизировать функции, выполняемые печенью.

И это далеко не весь список положительных результатов чистки печени. После такой процедуры человек выглядит моложе, а также чувствует прилив сил, бодрости и энергии.

Противопоказания к проведению процедур, направленных на очищение печени в домашних условиях

Каждый организм индивидуален, поэтому чистка печени является безопасным и эффективным не для всех людей. Не рекомендуют проводить чистку в следующих ситуациях:

  • если есть камни в желчном пузыре;
  • хронические болезни;
  • наличие различных паразитов в органах;
  • заболевания кишечника и желудка;
  • простудные заболевания;
  • инфекционные заболевания;
  • аллергия на препараты, применяемые при чистке;
  • беременность;
  • период кормления грудью;
  • менструация;
  • наличие любых опухолей.

Также необходимо учитывать особенности своего организма при выборе определенного рецепта очищения, так как некоторые компоненты могут пагубно сказаться на здоровье некоторых людей. К таким ингредиентам относятся:

  • шиповник противопоказан при наличии гастрита, язвы. Стоит удержаться от его применения людям с заболеваниями сердца, а также страдающим от таких болезней, как сахарный диабет и тромбофлебит;
  • мед и изюм нельзя применять диабетикам;
  • оливковое масло лучше не использовать, если у человека наблюдаются проблемы с артериальным давлением, а также при большинстве заболеваний сосудисто-сердечной системы.
  • магнезия также противопоказана при многих проблемах со здоровьем, поэтому применять ее необходимо очень аккуратно, особенно пациентам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечной системы.

Стоит помнить, что даже абсолютно здоровые люди должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начать очищение печени в домашних условиях, тем или иным способом. Только так возможно избежать непоправимых проблем со здоровьем.

Подготовка

Как очистить печень?

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам “Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?” На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу.

Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса.

Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Прочитать…

  1. Прежде чем приступить к выбору рецепта проконсультируйтесь со своим врачом, сдайте все необходимые анализы. Нелишним будет сделать УЗИ как печени, так и желчного пузыря. Только убедившись в отсутствии противопоказаний можно приступать непосредственно к процедуре очищения печени народными средствами.
  2. Сделайте клизму, дабы очистить кишечник. Это необходимо для того, чтобы все вредные вещества, которые будут выводиться, не задерживались в организме и не отравляли его.
  3. Ограничьте себя в еде как минимум за неделю до начала процедур. Употребляйте в пищу легкие овощные салаты. Избегайте жаренных, мучных, жирных блюд, копченостей и сладостей. Естественно, под табу попадает алкоголь
  4. Разогрейте печень. Для этого необходимо приложить теплую грелку. Делать это нужно как на протяжении всего дня, когда вы будете проводить процедуру, так и на вторые сутки после нее. Делается это для того, чтобы желчь проходила легко, не было слишком сильных болей при сокращениях печени.
  5. После чистки в домашних условиях также придерживайтесь диеты, чтобы не перегружать печень. Несколько дней по завершении процедур употребляйте в пищу овощи и фрукты. Разрешается пить соки. Через 3 дня можно начать кушать отварное куриное мясо и рыбу, а далее постепенно вводить в меню привычные блюда. Очень важно не принимать алкоголь на протяжении месяца даже в малых дозах.

Самые эффективные средства для очищения

Все народные средства, направленные на очищение печени в домашних условиях, имеют желчегонное действие. Зачастую применяют травы, овес, магнезию, минеральную воду, свеклу, мед, изюм и масло.

Чистка травами

Чистку печени можно проводить как отдельными травами, так и их сборами. В аптеках продается множество различных лекарственных сборов. Лекарственный травяной сбор продается в любой аптеке, но можно приготовить его и самостоятельно.

Состав:

  • бессмертник (0,5 ст. л.);
  • кукурузные рыльца (0,5 ст. л.);
  • плоды шиповника (1 ст. л.);
  • изюм (100 г).

Приготовление:

Необходимо смешать все компоненты и залить их 1,5 л кипятка. Полученную смесь подогревают на протяжении 5 минут и оставляют настояться. Через час смесь процеживают и добавляют немного лимонного сока.

Применение:

С утра натощак надо выпить 300 мл настоя. Через 1 час стоит принять любое средство со слабительным эффектом или вместо этого поставить клизму. Далее, необходимо лечь на правый бок и приложить к телу в районе печени теплую грелку. В день проведения процедуры лучше ничего не кушать, разрешается только пить (воду, соки или зеленый чай).

Состав:

  • трава спорыша;
  • зверобой;
  • толокнянка;
  • кукурузные рыльца.

Приготовление:

Все ингредиенты берут в количестве по 0,5 ст. ложки, смешивают и заливают кипятком (1 л). Смесь разогревают на маленьком огне около 10 минут. Полученный отвар хорошо укутывают и оставляют настаиваться 30 минут.

Применение:

Курс очищения таким настоем длится 4 недели. Пить его нужно каждое утро за 10-15 минут до приема пищи. Первые две недели выпивают по 100 мл в день, а остальные 2 недели – по 200 мл.

Чтобы не мучиться с приготовлением сборов, можно проводить чистку отдельными травами. Особо эффективной в данном случае является расторопша. К тому же используют как саму траву, так и ее семена. В аптеках даже продают капсулы на основе этого растения.

  1. Чистка семенами расторопши. Для приготовления средства необходимо взять семена и растереть их в порошок. Каждое утро перед едой заливают 1 ст. ложку такого порошка 1 ст. горячей воды и настаивают четверть часа. Курс лечения длится 3 месяца.
  2. Чистка травой расторопши. Для приготовления настоя понадобиться трава расторопши (2 ст. ложки) и мята (1 ч. ложка). Компоненты смешивают и заливают 2 ст. горячей воды. Посуду со смесью плотно закрывают и оставляют настаиваться на протяжении 40-45 минут. Принимать такой настой необходимо на протяжении дня по 1 ст. ложке каждый час. Курс приема препарата длится 2 дня.

Прежде чем начать очищение печени травами, не мешает убедиться, что у пациента нет аллергии на любой из компонентов отваров.

Очищение магнезией

Часто для чистки используют магнезию. Она очень мягко влияет на организм, но при этом обладает хорошими желчегонными свойствами. Использовать ее для чистки печени можно несколько раз в неделю, а в дальнейшем, достаточно одного раза в месяц, чтобы провести профилактику.

Кроме того, магнезия снижает артериальное давление и благотворно влияет на организм при наличии воспалительных процессов.
Для очищения печени магнезию разводят с водой (на 20 г препарата понадобиться 70 мл воды). Утром необходимо выпить раствор и лечь на правый бок, не забыв приложить теплую грелку в области печени.

Уже через несколько часов начнется чистка организма.

Очищение медом

Данный метод прекрасно подойдет людям, которые не страдают от аллергии и диабета. Для профилактики достаточно выпивать натощак 1 ч. ложку меда, разбавленную в стакане теплой воды. Для более глубокого очищения необходимо съесть в день 150 г натурального продукта. Это количество необходимо разделить на 4 раза (3 раза после еды и 1 раз перед сном).

Очищение свеклой

Такая чистка, по сравнению с предыдущими методами, довольно щадящая, но не менее эффективная. Для начала необходимо тщательно вымыть свеклу, и поставить ее варить, не очищая от кожуры. Воды должно быть достаточно много, чтобы через 2 часа варки осталось около 1 л жидкости.

Когда свекла немного остынет, ее трут на мелкой терке и добавляют в воду, в которой она только что варилась. Полученную смесь кипятят на протяжении 20 минут, после чего процеживают через марлю или сито. Отвар необходимо принимать 4 раза в сутки через каждые 4 часа.

После применения каждой порции необходимо полежать как 1-2 часа с теплой грелкой.

Очищение печени при помощи изюма

Изюм, как правило, используют для мягкой чистки в домашних условиях. Перед тем как начать процедуру, изюм надо подготовить. Для этого его хорошо промывают и за день до чистки замачивают в кипяченой воде.

Утром выпивают полученный, а сам изюм съедают. Потом лучше прилечь на несколько часиков приложив к боку теплую грелку.

Для получения лучшего результата необходимо проводить такие вкусные процедуры каждую неделю на протяжении месяца.

Есть и другой метод с использованием изюма. Надо просто на протяжении 10 дней съедать через пару часов после ужина 100 г сухого изюма.

Очищение печени маслом

Этот метод не особо приятный, но один из самых эффективных. В идеале для таких чисток применяют оливковое масло первого отжима, но при необходимости его можно заменить подсолнечным. Перед тем как начать процедуру, утром и потом на протяжении всего дня необходимо выпить много кислого яблочного сока.

Перед сном на протяжении часа выпивают по одному стакану растительного масла и лимонного сока. Оба напитка можно чередовать. Если вдруг возникнет тошнота, можно сделать небольшой перерыв, после чего продолжить процедуру. По завершении необходимо лечь, приложив теплую грелку в области печени. Утром надо поставить клизму.

На следующий день после чистки нельзя есть ничего, кроме фруктов, а также гречневой каши, приготовленной на воде. Разрешается пить натуральные соки. Утро стоит начинать с яблочного сока, который предварительно разбавляют водой.

Народные рецепты восстановления печени

Чистка печени народными средствами является очень мощной процедурой, которая приводит к улучшению функционирования всех органов. Однако не стоит забывать, что очень важно вести здоровый и активный образ жизни, питаться правильной полезной пищей. Лишь при соблюдении этих известных правил легко достичь действительно потрясающего эффекта, который сохранится на длительное время.

Ощущали ли Вы постоянное “разбитое состояние”? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

  • ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
  • ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
  • ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
  • ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
  • НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
  • НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
  • ЛИШНИЙ ВЕС;
  • НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на “недосыпание”? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала “Доктором”.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источник: http://chistkam.ru/sistema-pishhevareniya/samye-effektivnye-metody-ochishheniya-pecheni-v-domashnix-usloviyax.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.