Как очистить печень после длительного употребления алкоголя

Очищение печени от алкоголя

Как очистить печень после длительного употребления алкоголя

Печень – важный дезинтоксикационный орган, который долго может перерабатывать алкоголь, некачественные продукты питания и лекарственные медикаменты. Когда гепатоциты (ее клетки) устают от повышенной нагрузки, появляются клинические симптомы заболевания. От печеночной дисфункции страдает весь организм, так как накапливаемые шлаки вызывают эндогенную интоксикацию.

Чтобы поддерживать ее работоспособность, необходимо периодически очищать клетки и стимулировать желчеотток, что позволяет наладить пищеварительный процесс и предупредить формирование камней в пузыре.

Для получения максимального эффекта от процедуры очищения печени необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом для выявления противопоказаний, а также очистить кишечник и соблюдать диетический рацион.

Влияние алкоголя на печень

Длительное употребление алкоголя приводит к постепенному нарастанию интоксикации и дисфункции гепатоцитов. Хроническое отравление проявляется тяжестью в печени, частой горечью во рту, усталостью, тошнотой и головокружением. По мере прогрессирования гепатита интенсивность клинических признаков увеличивается.

Сколько будет развиваться алкогольная болезнь, зависит от многих факторов, а именно пола, возраста человека, наличия сопутствующих заболеваний, вида, объема и длительности злоупотребления алкоголем.

Очистка печени после алкоголя необходима для предупреждения развития:

  • жирового гепатоза, когда на фоне продолжительной атаки токсическими продуктами распада нарушается липидный обмен, и в органе накапливается жир. Особенно часто стеатоз развивается у людей с эндокринными нарушениями;
  • алкогольного гепатита. Воспаление клеток печени возникает вследствие употребления большого количества спиртных напитков, что сопровождается органной дисфункцией;
  • цирроза, когда гепатоциты безвозвратно замещаются рубцовой тканью.

Показания для чистки

Почистить печень от алкоголя рекомендуется не только после длительного употребления спиртных напитков, но и с профилактической целью:

  1. многие из нас отмечают праздники с горячительными напитками. Даже нерегулярное их употребление приводит к нарушению работы гепатоцитов и ухудшению дезинтоксикационной функции. Чтобы предупредить ее прогрессирование, необходимо провести очистительный курс;
  2. после приема гепатотоксичных лекарств, например, цитостатиков или антибактериальных медикаментов. Утилизация тяжелых препаратов в печени сопровождается ее «засорением» и нарушением работы;
  3. при употреблении некачественных продуктов, жирных блюд, острых приправ, фаст-фуда и других вредных для печени пищевых изделий;
  4. если профессия человека обязывает постоянно контактировать с гепатотоксичными ядами и химвеществами.

Кроме того, очистить печень от алкоголя особенно важно людям с перенесенным гепатитом неинфекционного генеза, ожирением и сопутствующими заболеваниями пищеварительного тракта.

Важное условие очистительной процедуры – отсутствие обострений хронических болезней.

Противопоказания

Через сколько печень очищается от алкоголя, зависит от длительности злоупотребления. Курс очистки будет эффективным на фоне полного отказа от напитков. Если человек пил спиртное в умеренных дозах, восстановление органа может длиться несколько месяцев. При алкогольной болезни реабилитационный период затягивается на год.

Среди противопоказаний для очищения печени стоит выделить:

  1. период вынашивания плода;
  2. менструацию;
  3. лактацию;
  4. онкологическое поражение пищеварительного тракта;
  5. декомпенсация сахарного диабета;
  6. острый период инфекционной патологии;
  7. желче-, мочекаменная болезни;
  8. острый гепатит;
  9. обострение хронических заболеваний.

Особенности чистки

Очистительный курс, при помощи которого можно очистить печень после длительного употребления алкоголем, проводится после опорожнения кишечника с помощью слабительных средств или клизм, а также на фоне соблюдения диетического питания.

Домашний метод очищения имеет некоторые нюансы проведения:

  • для процедуры может потребоваться расторопша, шиповник, спорыш, кукурузные рыльца, овес, растительное масло, минеральная вода, сорбит, магнезия, холосас или овощные соки;
  • можно проводить тюбаж;
  • в первый раз очистка должна проводиться в условиях лечебного учреждения;
  • во время процедуры нужно соблюдать все рекомендации врача.

Курс можно провести с помощью медикаментозных средств или народных средств. Если же использовать комбинированную терапию, удается не только вывести шлаки из организма, но и нормализовать обмен веществ и процесс пищеварения в целом.

Фармакологические препараты

С лечебной целью широко используются желчегонные средства и гепатопротекторы. Вот некоторые из них:

  • Гептрал – входит в группу гепатопротекторов, обладает защитным эффектом в отношении нервных и печеночных клеток, а также оказывает антиоксидантное и дезинтоксикационное действие. Благодаря способности увеличивать продукцию желчи препарат ускоряет ее отток, что является профилактикой холестаза. Таким образом, медикамент нормализует обменные процессы и очищает печень. Продолжительность лечения в среднем – 3 месяца;
  • Но-шпа, Дюспаталин являются спазмолитиками. Они назначаются совместно с желчегонными средствами для расширения выделительных протоков и ускорения оттока;
  • Холосас – обладает желчегонным эффектом, который обусловлен наличием флавоноидов. Принимается с 12-ти лет по 5 мл трижды до еды. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость компонентов, лактация и период вынашивания эмбриона;
  • Урсофальк – используется для восстановления структуры гепатоцитов, ускорения желчеоттока и снижения концентрации холестерина. Среди противопоказаний стоит выделить желчекаменную болезнь с крупными конкрементами, острую фазу воспалительных заболеваний гепатобилиарного тракта и кишечника, цирроза, декомпенсированную ренальную недостаточность, тяжелый панкреатит, беременность и гиперчувствительность к составляющим лекарства.

Народные методы

Народная медицина в своем арсенале имеет множество полезных рецептов, благодаря которым удается мягко очистить печень и нормализовать ее функционирование. Из растений зачастую используется расторопша, бессмертник, цикорий, шиповник, а также крапива и тысячелистник. Вот несколько рецептов на основе трав:

  1. по 10 г бессмертника, кукурузных рыльцев необходимо смешать с 15 г шиповника, 100 г изюма. Теперь заливаем кипятком (1,5 литра) и варим 5 минут. После этого настаиваем час, фильтруем, добавляем 15 мл лимонного сока. Утром следует выпить 300 мл теплого лекарства, через час – слабительный препарат и погреть печень, лежа на правом боку. Целый день нужно пить зеленый чай, негазированную минералку или яблочный сок. Прием пищи – на следующие сутки. Через два месяца очищение можно повторить;
  2. по 10 г спорыша, толокнянки, а также зверобоя и кукурузных рыльцев необходимо смешать, залить кипятком объемом одного литра и варить 10 минут. Затем укутываем емкость и оставляем на полчаса. В течение двух недель нужно пить настой по 120 мл утром натощак, а в следующие 15 дней – по 200 мл. По окончанию месячного курса требуется перерыв (2 недели), когда вместо данного лекарства можно пить отвар овса (30 г зерен на 1400 мл кипятка, варить полчаса и оставить на 50 минут);
  3. сухие семена расторопши нужно измельчить в кофемолке и принимать каждое утро (три месяца). Для приготовления необходимо залить 5 г порошка кипятком объемом 240 мл и подождать четверть часа.

С очистительной целью довольно часто используется овес. Для приготовления лекарственного средства на 10-дневный курс достаточно 240 г зерен промыть, добавить по 30 г спорыша, а также березовых почек, после чего залить кипятком объемом трех литров, оставить на сутки и профильтровать.

Далее необходимо приготовить отвар шиповника (230 г основного ингредиента на 400 мл кипятка, оставить на 50 мин). Затем смешиваем оба настоя. Храним на холоде в закрытой емкости.

Принимать народное средство рекомендуется в подогретом виде. В 1-й день – 40 мл, во 2-й – 90 мл, далее – по 160 мл. Повторить очистку следует через полгода.

Еще один метод очистки с овсом подразумевает прием отвара на протяжении 6 месяцев. Чтобы приготовить его, необходимо 120 г зерен залить кипятком объемом двух литров и варить 1,5 часа на малом огне. Отвар пьется теплым по 100 мл перед едой (до трех раз/сутки). Хранить его следует в холодильнике.

Очищение минеральной водой оказывает не меньший эффект, чем прием медикаментозных средств. За неделю до процедуры рекомендуется начинать соблюдать диету, пить 2 литра жидкости в сутки и контролировать регулярность опорожнения кишечника. Накануне чистки следует купить Ессентуки, Боржоми или Миргородскую, открыть бутылку и оставить на ночь для удаления газа.

В день чистки требуется натощак выпить 240 мл минералки. Для усиления желчегонного эффекта рекомендуется добавить 10 гсорбита. Через полчаса – повторить прием (только воду), укутать печень грелкой и лечь на нее. В течение дня нужно выпить два литра минералки, а в восемь вечера следует принять 30 мл подогретого растительного масла.

Важно, чтобы кишечник был очищен, иначе каловые массы блокируют отток желчи и процесс очистки печени.

Сорбит можно также использовать другим способом. 30 г нужно растворить в теплой воде объемом 200 мл, выпить, после чего укутать грелкой правый бок и лечь на него. Процедура повторяется 4-5 раз с двухнедельным перерывом.

Более щадящий метод подразумевает очищение шиповником. Для этого 15 плодов необходимо залить кипятком в термосе (500 мл), ночь настаивать, а утром к 240 мл добавить 30 г сорбита. Выпить лекарство нужно натощак, а через час – завтракаем. Повторяем процедуру 6 раз с промежутком в 3 дня.

Чтобы очистить печень магнезией, достаточно утром выпить 20 г лекарства, разведенного в 70 мл воды. После этого укутываем правый бок грелкой и ложимся на него. Процедура повторяется дважды в неделю. С профилактической целью она проводится однократно в месяц.

Еще один комбинированный рецепт предполагает использование шиповника в виде сиропа, изюма и сены. Чистка печени длится 10 дней. Подобный курс разрешается повторять через 6 месяцев.

Для приготовления лекарственного средства понадобиться 300 мл холосаса, 200 г изюма, а также 20 г травы. Вначале завариваем два последних ингредиента (каждый в отдельности) в 480 мл кипятка. Затем оставляем на час, фильтруем, соединяем вместе с холосасом.

Храним в холодильнике и ежедневно принимаем по 120 мл за два часа до сна.

Диета

Медикаментозный метод очистки необходимо дополнить употреблением продуктов, способствующих удалению токсинов из организма. В питательный рацион рекомендуется добавить:

  • чеснок. Он рекомендуется в объеме, не превышающем одного зубочка/неделю. Очищение обеспечивается за счет аллицина и селена, которые в большом количестве содержатся в нем;
  • грейпфрут полезен благодаря наличию витамина С и антиоксидантов;
  • свекла и морковь используются для приготовления блюд или соков. Они богаты флавоноидами и бета-каротинов, которые способствуют очищению печени;
  • зеленый чай содержит антиоксиданты (катехины);
  • зелень (листья салата, сельдерей) – используется в свежем и термически обработанном виде для соков и улучшения вкуса блюд. Они активизируют желчеотток и очищают печень;
  • авокадо участвует в продукции глутатиона в организме;
  • яблоки известны высоким содержанием пектина, витаминов и микроэлементов;
  • оливковое масло, а также льняное;
  • цельные зерна – коричневый рис;
  • брокколи, цветная капуста;
  • лайм;
  • грецкие орехи (глутатион, омега 3-жирные кислоты полезны для печени);
  • куркума. Эта специя помогает восстановить функциональность печени, может добавляться в вегетарианские блюда;
  • расторопша. Ее семена следует употреблять ежедневно по 15 г.

Следует забыть о жирных, жареных блюдах, перченых приправах, газировке, соленьях, копченостях, свежей выпечке и кремовых изделиях.

Ежедневно рекомендуется пить не менее двух литров жидкости, что необходимо для уменьшения вязкости желчи и ускоренного выведения токсинов.

Благодаря комплексному подходу по очистке организма удается не только нормализовать работу печени, но и наладить обмен веществ и пищеварительную функцию в целом.

Галактионова Светлана

Источник: https://propechenku.ru/ochischenie/ochistka-posle-alkogolya.html

Как очистить печень после длительного употребления алкоголя

Как очистить печень после длительного употребления алкоголя

Люди, которые длительно употребляют спиртное, часто не задумываются, какие последствия это будет иметь для здоровья. Тем не менее, многим известно, что одним из наиболее уязвимых органов к этому яду является печень. Вот почему очень часто встаёт вопрос, как очистить печень после длительного употребления алкоголя.

Функции печени

Любой алкогольный напиток содержит в своём составе этанол, который для организма является ядом. Печень одной из первых страдает от действия этанола.

Почистить печень от алкоголя у долго и систематически пьющих очень важно, поскольку именно в этом органе происходит переработка алкоголя.

После того как этиловый спирт всасывается через стенки желудка и кишечника в кровеносную систему, он окисляется в печени, чтобы предотвратить отравление всех тканей организма.

После образования альдегиддегидрогеназы из этанола, она расщепляется на уксус и углекислый газ, которые удаляются из организма через лёгкие и почки.

Избыточное употребление алкогольных напитков, пьянство приводит к тому, что после алкогольной интоксикации после запоя часто возникает острая необходимость очистить печень от алкоголя и его вредного влияния.

Недостаток очистки печени после алкоголя может проявиться такими заболеваниями, как ожирение печени, алкогольный гепатит и цирроз.

Помимо переработки алкоголя, печень в организме человека выполняет следующие функции:

  • Обрабатывает питательные элементы, которые всосались в кровь в органах пищеварения. Это необходимо для того, чтобы трансформировать их в максимально доступную форму для усвоения организмом.
  • Регулирует состав крови, чтобы сбалансировать белки, жиры и углеводы.
  • Обрабатывает продукты распада эритроцитов (билирубин), аммиак и другие токсины, в т.ч. – этанол и лекарства.
  • Вырабатывает химические элементы, что помогают свёртываемости крови и другие ферменты.
  • Вырабатывает незаменимые белки и холестерин.
  • Накапливает запасы минералов, железа, витамина А.

Если печень зашлакована токсинами, человек не может нормально переваривать пищу, что негативно сказывается на здоровье. Поэтому чем быстрее яды покинут организм, тем лучше.

Вот почему, чтобы плохое состояние печени не отражалось на здоровье и самочувствии, нужно создать условия для её наилучшего рабочего состояния.

Если человек своевременно задумается над тем, как почистить печень от алкоголя, и предпримет конкретные практические шаги, – это приведет к улучшению самочувствия, улучшит здоровье печени и общее состояние.

Особенности лечения

Чтобы очищение печени от алкоголя было максимально действенным, восстанавливая печень нужно полностью удерживаться от употребления алкогольных напитков.

Этим достигается гораздо более сильная восстанавливающая способность различных средств восстановления печени.

Но это правило алкоголику очень трудно выполнить: далеко не каждый человек, долго употребляющий алкоголь, может легко отказаться от выпивки, из-за чего ситуация только усугубляется.

Люди, которые ищут ответ на вопрос, как почистить печень после алкоголя, часто пробуют различные способы очищения и восстановления, которые можно с успехом применять в домашних условиях. К преимуществам очистки печени от алкоголя в домашних условиях и народными средствами является то, что их можно использовать быстро, не тратя времени на поход в больницу.

Но каждый человек, очищающий печень в домашних условиях после длительного употребления спиртного, должен знать, что, когда начнется процесс очищения, самочувствие может сильно ухудшиться.

Дело в том, что если после алкогольной интоксикации начать полностью выводить из организма алкоголь, который стал неотъемлемой частью метаболизма, – это может привести к неприятным последствиям. Особенно если при этом не использовать специальные препараты, которые могут восстановить состояние больного организма.

Но если человек решится на это ради здоровья печени – результат стоит того. Ведь здоровая печень – это залог хорошего самочувствия и долгой жизни.

Болезни печени

О наличии проблем с печенью сигнализируют следующие симптомы:

  • Тошнота, чувство горечи во рту.
  • Вздутие живота и повышенное газообразование.
  • Повышенная кислотность и изжога.
  • Запоры.
  • Пожелтение кожи и белков глаз (желтуха).
  • Неспособность сбросить вес.
  • Высокое артериальное давление.
  • Частая смена нестроения, тревожность и депрессия.
  • Моча тёмного цвета.
  • Угревая сыпь.
  • Хроническая усталость.
  • Избыточное потение.
  • Плохой аппетит.

К счастью, состояние печени поддаётся улучшению. Посредством основательного очищения печени можно добиться значительного улучшения состояния уже в течение нескольких недель.

Хорошей новостью является то, что клетки печени (гепатоциты) способны восстанавливаться. Однако это возможно лишь на начальных стадиях алкогольного заболевания печени.

При запущенной болезни, например, циррозе, когда рубцовая ткань замещает здоровые гепатоциты, надежды на самовосстановление уже нет.

Единственным выходом остаётся очень дорогостоящая и опасная для жизни операция по пересадке печени.

Когда говорят про цирроз, это заболевание чаще всего связывают с употреблением алкоголя. Однако алкоголизм не единственная причина цирроза.

Спровоцировать развитие смертельно опасной болезни способны и другие причины, среди которых можно назвать продолжительное лечение некоторыми видами лекарств (парацетамол), недоедание или неправильное питание, употребление в пищу неприготовленных моллюсков, ядовитые грибы, различные химикаты.

Цирроз развивается после того как рубцовая ткань начинает заменять здоровые клетки печени. По мере разрастания рубцовой ткани способность печени нормально работать снижается. Следующий шаг в развитии болезни – печёночная недостаточность, когда печень перестает работать.

Важность диеты

Чтобы добиться нужных результатов, нужно устранить токсические продукты из употребления.

Прежде всего, очищение и восстановление печени после алкоголя возможно лишь тогда, когда любые алкогольные напитки будут изъяты из употребления.

Когда самочувствие придет в норму, нужно помнить о том, если вновь взяться за старое и начать употреблять спиртное в больших количествах, работа печени быстро разладится, и восстановление печени будет проходить еще труднее.

При восстановлении печени особое внимание следует уделить диете. Если в рационе преобладают продукты, предварительно обработанные промышленным путём, значит здоровье подвергается серьёзному испытанию. К ним относятся рафинированные масла, очищенный сахар, готовая еда и т.д.

Такие распространённые добавки, как нитраты и нитриты, которые очень часто применяются в готовых мясных продуктах (колбасы, сосиски), приводят к серьёзным расстройствам здоровья.

Дело в том, что они являют собой химические вещества, которые используются в качестве консервантов, чтобы предотвратить гниение пищи, остановив рост бактерий.

Пища, которая содержит эти компоненты, должна быть полностью исключены из рациона и заменена на более здоровую пищу. Она превосходит эти продукты как по вкусовым качествам, так и по ценности для организма.

Например, не стоит покупать готового запечённого цыплёнка, а лучше приготовить самому. Не нужно покупать готовые чипсы, а лучше готовить еду из свежих фруктов, моркови, орехов и овсянки.

Рафинированные масла имеют в своём составе большое количество вредных для здоровья насыщенных кислот. Кроме того, химическая структура масла изменяется во время хранения.

Употребление насыщенных жирных кислот на двадцать пять процентов увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, насыщенные жирные кислоты вызывают проблемы с иммунной системой и могут привести к развитию воспалений в тканях организма.

Сырые овощные соки

Невозможно постоянно есть сырые овощи в том количестве, которое необходимо для очищения печени. Но если использовать соковыжималку, можно без труда употребить 4-5 порций сырых овощей.

Даже если человек не любит какие-либо овощи, в форме сока они становятся вполне приемлемыми.

При нарушенной деятельности печени, приготовление свежих соков из овощей сделает их более перевариваемыми и готовыми ко всасыванию в кровь.

Овощи, особенно такие, как капуста, цветная капуста, брюссельская капуста – идеальные очистители печени. Поскольку этот перечень овощей не у всех вызывает аппетит, можно добавить более вкусные продукты, такие как морковь, огурцы, свеклу и зелень.

Все вышеперечисленные овощи помогают уменьшить уровень кислотности в теле и урегулировать кислотно-щелочной баланс. Если немного поэкспериментировать, можно для вкуса добавить свежие травы, такие, как петрушку, мяту и другие, что придаст более пикантный вкус овощным сокам.

Чтобы приготовить вкусный и полезный напиток, можно воспользоваться следующим рецептом:

  • Морковь: 6 шт.
  • Апельсин: 1 шт.
  • Имбирь: 1 кусочек.
  • Огурец: 1 шт.

Все ингредиенты пропустить через соковыжималку. Полученный сок размешать и сразу выпить.

Напиток хорош тем, что свежая, экологически чистая морковь – отличный продукт для очищения печени. В этом органе бета-каротин, который содержит морковь, превращается в витамин А, который выметает все яды из тела и уменьшает содержание жира в печени.

Высокое содержание клетчатки помогает сохранить в здоровом состоянии желудочно-кишечный тракт, корень имбиря помогает сократить газообразование и имеет противовоспалительные свойства.

Свежий апельсин не только придаёт отличные вкусовые качества, но и насыщает сок витамином Ц, витамин Б и витамин Б6.

Польза калия

Рекомендованная норма калия составляет 4700 мг в день. Но очень многие люди не добирают эту норму. Если же человек злоупотребляет спиртным, этанол быстро вымывает этот элемент из организма, что приводит к тяжелым для здоровья последствиям.

Чтобы восполнить дефицит калия, можно принимать пищевые добавки, а также натуральные продукты, что содержат этот элемент в большом количестве. Пища, богатая калием, уменьшает систолическое давление, понижает холестерин, поддерживает здоровой сердечно-сосудистую систему. Также она способствует выводу токсинов, благодаря чему очистка печени происходит быстрее и эффективней.

Одним из таких продуктов является батат или сладкий картофель. Этот овощ – чемпион по содержанию калия. Один батат средних размеров содержит до 700 мг калия, не говоря уже о клетчатке, бета-каротине, витаминов Б6, С, Д, железа, магния.

Калий в больших количествах содержится в пюре, приготовленном из свежих помидоров. Например, в 1 стакане томатного пюре содержится 1065 мг калия, тогда как в 1 стакане свежих томатов – 400 мг.

Зелень свеклы содержит 1300 мг калия на одну чашку и большое количество антиоксидантов. Вот почему нужно добавлять зелень свеклы к свежим овощным сокам и салатам. Свекла обладает свойством очищать жёлчный пузырь и усиливать отток жёлчи.

Свежий шпинат тоже является хорошим источником калия. Также следует уделить внимание всем разновидностям белых и цветных бобов: в них много калия, протеина и клетчатки.

Всего лишь в двух чайных ложках черной патоки содержится 10% дневной дозы калия. Кроме этого, патока содержит железо, кальций, марганец и медь. Нужно включать патоку в меню, чтобы заменить подсластители и для изготовления соусов.

Отличным источником калия являются бананы. При этом они очень помогают пищеварению. Бананы отлично выводят токсины и тяжёлые металлы из тела, что очень важно для очищения и восстановления печени.

Куркума уменьшает боль в суставах, является эффективным антидепрессантом, способствует пищеварению, нормальному балансу сахара в крови, поддерживает нормальное и здоровое состояние печени и печёночный метаболизм. Это растение помогает при болезни Альцгеймера, раке, депрессии, артрите, заболеваниях грудной железы.

Полезен для печени корень одуванчика: он содержит витамины и минералы. Одуванчик имеет мочегонный эффект, стимулирует выведение токсинов печенью. Это растение также укрепляет иммунитет, улучшает баланс глюкозы в крови, улучшает деятельность пищеварительной системы, снижает изжогу.

Расторопша является «королевой» среди растений, очистителей печени. Порошок расторопши предотвращает накопление тяжёлых металлов в печени, а также способствует выводу из организма токсинов алкоголя, лекарств, химикатов.

Это растение помогает при заболеваниях печени, вызванных химиотерапией и радиацией. Такому эффективному свойству расторопша обязана веществу силимарин, что входит в её состав. Он укрепляет стенки печени и стимулирует их восстановление.

Источник: http://alko112.ru/metody-lecheniya/kak-ochistit-pechen-posle-alkogolya.html

Что алкоголь делает с печенью

В состав всех алкогольных напитков входит этиловый спирт. В незначительных дозировках данный компонент практически безвреден, со временем полностью выводится без постороннего участия.

Проблемы начинаются при зависимости, когда этиловый спирт употребляется постоянно. В результате переработки этанола образуются сильнейшие токсины, отравляющие организм.

Печень в данном случае становится барьером, который принимает весь удар на себя в попытках вывести опасные соединения из крови.

Накопление токсинов происходит в печени, кровеносной системе. Печень перестает справляться со своей основной функцией, запускаются процессы разрушения клеточных структур. В зависимости от длительности употребления алкоголя развиваются те или иные патологии печени:

  • Гепатоз жирового типа – вместо нормальных клеток в органе образуется жировая ткань;
  • Алкогольный гепатит – воспалительные процессы, локализованные в данном органе;
  • Цирроз – гепатоциты отмирают, вместо них формируются соединительнотканные рубцы.

После употребления алкоголя чистить печень есть смысл не всегда. Если возлияния обильные, но редкие, организм восстановится полностью. При жировом гепатозе и полном отказе от употребления алкогольных напитков со временем орган также придет в норму. При циррозе прогноз неблагоприятный .

Важно. Постоянное употребление алкоголя вредит не только печени, но и центральной нервной системе, разрушает клетки головного мозга.

Основные правила очистки печени

Очистка печени после употребления алкоголя должна проводиться осторожно и с учетом результатов обследования.

Некоторые препараты, используемые для выведения продуктов распада этанолов (токсинов), полностью не совместимы с этанолом, поэтому прием алкоголя следует прекратить.

С народными рецептами чисток маслом и лимонным соком также следует соблюдать осторожность, поскольку данные способы не безопасны для организма в целом, могут начать выгонять камни их желчного пузыря, стать причиной обострения панкреатита.

Этапы и цели очистки:

  1. Восстановление заторможенных, но еще жизнеспособных гепатоцитов;
  2. Активизация процессов роста новых клеток печени. При сильных разрушениях данный процесс растягивается на несколько лет;
  3. Увеличение числа здоровых гепатоцитов – это препятствует образованию рубцов и спаек;
  4. Образование рубцов из соединительной ткани – организм запускает компенсаторный механизм, который позволяет сохранить орган.

На время лечения вам придется отказаться от курения и алкоголя полностью, исключить из рациона жирную, острую, жареную пищу, скорректировать образ жизни.

Для быстрого восстановления клеток печени используются специальные препараты – гепатопротекторы, главными активными веществами которых являются фосфолипиды. Лекарственные средства нейтрализуют соединения алкоголя, защищают печень, сохраняют мембраны клеток. Группы препаратов, используемых для лечения после запоя:

  • Очищающие организм – Карсил, Легалон, Гепабене, Силимар, Гептрал, Гепа-мерц;
  • Укрепляющие мембраны клеток – Куперс Нео;
  • Запускающие процессы регенерации – Дипана;
  • Восстанавливающие функциональность органа – Эссенциале, Фосфоглив, Эссливер.

Медикаменты используются при серьезных проблемах, постоянном злоупотреблении алкоголем. Если пагубная привычка носит временный характер, лучше будет обойтись народными средствами.

Народные эффективные рецепты

Чтобы почистить печень от алкоголя, можно использовать следующие народные рецепты. Обращаем ваше внимание на то, что они эффективны только при отсутствии цирроза и гепатита.

Масла

Чистка печени после алкоголя растительными маслами является эффективной, если проводить ее правильно. Пить натощак продукт не стоит – высок риск развития побочных эффектов.

Ежедневно добавляйте растительное масло при приготовлении салатов и других блюд (но не для жарки). Идеальные виды – подсолнечник, кунжут, лен. Тип – нефильтрованное, нерафинированное.

На быстрые результаты рассчитывать не стоит, но со временем структура клеток печени практически полностью восстановится. Богаты ценными маслами семечки, орехи.

Минеральная вода

Отдавайте предпочтение сульфатно-магнезиальным разновидностям. Такая минеральная вода имеет выраженное желчегонное действие и позволяет эффективно очищать организм. Пейте ее до еды из расчета один стакан на каждый прием пищи.

Овес

В зернах овса содержится целый набор ценных веществ. Крупу часто используют для очистки печени после употребления алкоголя. Она дает выраженный желчегонный эффект, стимулирует кишечную перистальтику. Для очистки печени используют разные рецепты, рассмотрим самый популярный:

  1. Измельчите зерна на кофемолке;
  2. Засыпьте ложку с термос;
  3. Залейте кипятком (литра воды на столовую ложку семян будет достаточно);
  4. Поставьте на ночь настаиваться.

Данного количества настоя хватает на 2 дня. Принимают его трижды в день до еды (поделите литр на 6 равных частей).

Расторопша

Известный природный гепатопротектор широко применяется в фармакологии и народной медицине.

Особенно ценные свойства имеют семена растения – они активизируют процессы выделения желчи, восстанавливают жизнедеятельность клеток, активизируют работу органов ЖКТ.

Также расторопша дает организму ценные витамины и микроэлементы, которых после затяжного заболевания, длительного запоя обычно недостаточно.

Из расторопши делают спиртовые настойки, отвары, масла. Семена или порошок из них добавляют в различные блюда.

Самый простой и эффективный способ чистки – измельчить зерна в порошок на кофемолки и принимать за полчаса до приема пищи трижды в сутки. На каждый прием должна приходиться одна чайная ложка семян.

Учтите, что при длительном хранении порошок теряет практически все ценные свойства – готовьте его непосредственно перед употреблением.

Каши

В рамках комплексного восстановления печени обязательно нужно употреблять каши. Подходят все, кроме круглой рисовой и манной. Чтобы процесс чистки был максимально простым и эффективным, употребляйте грубые злаки.

Другие продукты для очистки печени

Чем почистить печень после алкоголя в домашних условиях, если возлияния были непродолжительными, или поддержать данный орган в рамках комплексной терапии? Ответ – продуктами, которые эффективно выводят токсины из крови. Их можно использовать в самостоятельном виде и сочетании с медикаментозными препаратами.

Продукты здоровья:

  • Брокколи;
  • Цветная капуста;
  • Салаты, зелень (желательно с терпким вкусом, выраженной горчинкой);
  • Лук;
  • Кабачки;
  • Буряк;
  • Морковь;
  • Тыква.

Естественно, употреблять их следует в сыром, тушеном, вареном или пареном, но не жареном виде. А вот от чеснока, хрена, горчицы и пряностей следует отказаться – они будут только мешать процессу активной чистки.

Чтобы очистить печень после употребления алкоголя и поддержать ее, ешьте на завтрак яблоки, грушу, овсяную или гречневую кашу. Молочные продукты тоже полезны, главное, чтобы они содержали минимальное количество жиров, можно добавлять в тот же творог мед. Сбалансированная диета ускорит процесс выведения токсинов из организма, нормализует метаболизм, придаст энергию и силы.

Меры профилактики

Если у вас вышло почистить печень после запоя и вернуть себе здоровье, нормальное самочувствие, это не означает, что можно возвращаться к прежним привычкам. Чтобы поддержать здоровье:

  • Исключите алкоголь (желательно полностью);
  • Сведите к минимуму количество жирной пищи в рационе;
  • Побольше пейте;
  • Употребляйте фрукты;
  • Прогревайте печень перед сном с помощью грелки (делать это нужно очень осторожно);
  • По утрам пейте отвар шиповника;
  • Каждое натощак выпивайте пару перепелиных яиц.

Печень – главный чистильщик человеческого организма. Если он работает некорректно, токсины, вредные вещества не выводятся из крови, и страдают все органы, системы. Ведите здоровый образ жизни и не злоупотребляйте алкоголем.

Источник: https://MedPechen.ru/kak-ochistit-pechen-posle-dlitelnogo-upotrebleniya-alkogolya.html

Как влияет алкоголь на печень

Токсичные вещества, содержащиеся в спиртных напитках, постепенно расщепляются печенью, однако при больших дозах ферменты не справляются с поступающим этанолом, и возникает опьянение.

Токсины особенно опасны при употреблении алкоголесодержащих напитков на голодный желудок и без закуски: желчь, вырабатываемая печенью, начинает застаиваться, что приводит к переизбытку желчных кислот в кровеносной системе.

Таким образом, могут возникнуть:

  • онкологические новообразования;
  • жировой гепатоз;
  • цирроз;
  • увеличение печеночных тканей;
  • печеночная недостаточность.

Именно поэтому человек, пребывающий в запое, должен знать, как почистить печень от алкоголя.

Как помочь восстановлению

Как правило, после отравления алкогольными токсинами организм истощен, поэтому ему требуется время для восстановления.

Особое внимание следует уделить питанию, которое поможет возвратить силы, способствует регенерации органа.

Для этого в рацион включают продукты с витаминами Е и С, а также антиоксиданты, содержащиеся во фруктах, овощах, а также поливитаминных комплексах.

Прежде чем совершать чистку, необходимо устранить остатки этилового спирта. Для этого применяется обильное питье, употребление диуретиков. Для ускорения процесса проводят клизму, искусственный вызов рвоты.

Одним из главных условий очищения является полный отказ от распития спиртосодержащих напитков, которые могут усугубить ситуацию и вызвать повторную интоксикацию. В случае хронического злоупотребления алкоголем следует пройти курс терапии от алкоголизма.

Для восстановления нормальной функции печенки применяется комплексный подход, состоящий из нескольких этапов.

Соблюдение режима

После длительного запоя необходим особый режим, чтобы дать органу время на восстановление своей работы:

  • провести день дома;
  • избегать стрессов и конфликтных ситуаций;
  • воздержаться от сильных физических нагрузок.

Способствуют устранению токсинов водные процедуры, которые проводят после отрезвления.

В пьяном состоянии не следует принимать горячий душ или париться в бане: организм получит дополнительную нагрузку на сердце, что грозит увеличением артериального давления.

Полезными для выведения метаболитов алкоголя станут умеренные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе. Восстановлению сил способствует здоровый сон, не менее 8 часов, в проветриваемом помещении.

Выведение токсинов

Здоровый орган не требует каких-либо специальных мер очищения и способен к самовосстановлению. Самостоятельно печень очищается от алкоголя через 3 дня, однако при алкоголизме процесс может занять длительное время. Чтобы помочь организму, необходимо усилить выделение желчи, совместно с которой выводятся токсичные вещества. В этом помогут некоторые продукты:

  • брокколи;
  • цветная капуста;
  • руккола;
  • пряная зелень;
  • лук;
  • авокадо;
  • овощные культуры: морковь, кабачки, артишок, тыква, репа.

С некоторыми овощами, имеющими в составе острые эфирные масла, следует быть осторожным: они могут вызвать раздражение органа, спровоцировать болевые симптомы и спазмы. К таким овощам относят редиску, горчицу, хрен, чеснок.

Правильный рацион

Для успешного очищения необходимо соблюдать правильный рацион, включив в него пищу, содержащую полезные вещества и витамины:

  • овощи;
  • фрукты;
  • мясо нежирных сортов;
  • обезжиренный творог;
  • кефир;
  • рыбу.

Следует ограничить соленую пищу, исключить майонез, жареные продукты, копчености, острую еду: они могут усилить негативное воздействие на органы. Блюда необходимо употреблять в тушеном, вареном, запеченном виде, избегать чрезмерно холодную или горячую еду, супы готовить на основе нежирного мяса.

Полный отказ от алкоголя

Самый важный этап при очищающем курсе – прекращение употребления спиртных напитков. У человека, длительно пребывающего в состоянии алкогольного опьянения, наблюдается непрекращающаяся интоксикация, а также отмирание гепатоцитов – клеток, ответственных за синтез желчи.

Кроме того, алкоголь обладает мочегонным действием, что способствует извлечению из организма нужных витаминов и микроэлементов. Это затрудняет процесс самовосстановления печеночных тканей.

Народные средства

Нетрадиционная медицина предлагает свои рецепты очистки печени, которые имеют минимум ограничений и мягко воздействуют на орган.

Траволечение

Почистить печень от алкоголя в домашних условиях можно с помощью отваров лекарственных растений:

  • одуванчика;
  • бессмертника;
  • полевой горчицы;
  • шиповника;
  • крысиного корня;
  • полыни.

Травы можно заваривать как отдельно, так и смешивая их между собой. 30 г сухих растений – на 500 г кипятка. Состав процеживают и выпивают на протяжении дня. Травяной чай эффективно очищает желчевыводящие протоки, клетки печенки, удаляет шлаки, стимулирует восстановление клеточных структур.

Овощные соки

Очистка печени после алкоголя проводится также с помощью соков из овощей. Для этих целей идеально подходит морковный сок.

При его употреблении можно заметить легкое пожелтение кожи: это означает большое скопление ядовитых веществ в организме.

Кроме того, применяется следующий рецепт:

  • 2 моркови;
  • 1/4 часть свеклы;
  • свежие листья капусты;
  • зелень.

Все ингредиенты пропускают через мясорубку, отжимают сок через марлю, употребляют ежедневно. В состав можно добавить тыквенный сок, сельдерей, репу.

Медикаменты

Очищению могут помочь специальные препараты для очистки печени от алкоголя. Большинство лекарственных средств, действие которых направлено на детоксикацию, включают в состав натуральные компоненты, способствующие:

  • выработке ферментов;
  • выделению желчи;
  • защите печени.

Самыми популярными являются препараты:

  • Эссенциале.
  • Аллохол.;
  • Гепатрин.
  • Карсил.
  • Силимарин.
  • Гепатотранзит.

Средства эффективно очищают печеночные ткани, способствуют регенерации, выведению желчи, устраняют болевые симптомы.

Необходимое лекарство назначает лечащий врач в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Другие способы очистки

Эффективно прочистить поврежденные клетки помогут:

  • минеральная вода, имеющая в составе магнезию. Для восстановления требуется каждый день перед приемом пищи употреблять по 200 г минералки;
  • каши из круп. Благотворным действием обладают каши из гречки и овса, способствующие регенерации клеток;
  • ягоды, содержащие необходимые клеткам микроэлементы;
  • зерновые и бобовые культуры;
  • поливитаминные комплексы, в составе которых витамин Е;
  • эссенциальные фосфолипиды, источником которых являются некоторые средства, например, препарат эссенциале или БАД «Лецитин», обладающие антитоксическими качествами;
  • вещество метионин, входящий в состав некоторых продуктов – чечевицы, яиц, орехов, а также аналогичный препарат с тем же названием.

Быстро восстановить печень у алкоголика достаточно трудно. Однако если полностью исключить спиртосодержащие напитки, орган сразу возобновит свои функции.

У людей, страдающих алкогольной зависимостью, печень восстанавливается в среднем за 180 дней.

Прием рекомендуемых продуктов поможет устранить не только алкогольные токсины, но и скопившиеся жиры и вредный холестерин. Выполняя несложные правила, можно полностью регенерировать печень, однако самой лучшей профилактикой является умеренность в употреблении алкогольных напитков.

Источник: https://otravlenye.ru/ochishhenie/pecheni/kak-ochistit-pechen-posle-alkogolya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.